Статьи
Какие продукты не стоит употреблять, если у вас болят суставы
Боль в суставах может быть вызвана травмой, а также сопутствующими заболеваниями. Для того чтобы снять боль, многие из нас используют таблетки и всевозможные мази. Однако эти средства не всегда эффективны. Для того чтобы улучшить их терапевтический эффект желательно придерживаться специальной диеты. Людям, страдающим от заболевания суставов, врачи рекомендуют отказаться от следующих продуктов питания: Молочные продукты Белок, который содержится в молочных продуктах, во взрослом возрасте усваивается...
В Японии на работу начали принимать кошек
Нередко мы завидуем нашим четвероногим друзьям, потому что по утрам им не нужно вставать на работу. Представьте, что было бы, если бы ваш кот тоже ходил в офис. На самом деле, это идея совсем не из области фантастики. Совсем недавно руководство одной из японских компаний разрешило своим сотрудникам брать на работу домашних питомцев. Нужно сказать, что многие живут прямо в офисе на постоянной основе. Всем известно, что японцы очень редко берут отпуск и практически все время проводят на работе. Естест...
Повседневная жизнь античного подростка в Древней Греции
Современные подростки ходят в школу, проводят время за компьютером или смартфоном, общаются со сверстниками, ходят в кино, занимаются спортом, влюбляются. А что делали античные подростки? Обучение важнее всего В античности образованию придавали огромное значение. Нужно отметить, что учиться могли себе позволить только дети из обеспеченных семей. Естественно, что античные подростки получали более глубокие знания во всех отраслях. Причем начальное образование могли получить все, а вот дальнейшее обуче...
Сомалиленд – непризнанное и очень опасное государство
Уже по названию страны – Сомалиленд – понятно, что она имеет отношение к Сомали. История африканского государства сложная и бурная. Некогда территория относилась к британской колонии, рядом с которой существовала еще одна колония – итальянская. После обретения независимости народы решили объединиться, создав государство Сомали. Однако часть населения, проживающая на бывшей территории, относящейся в Британии, решило отделиться в знак протеста против притеснения диктаторского правления. Реакцией на...
Как проверить, здорово ли ваше сердце, в домашних условиях
Сердечно-сосудистые заболевания считаются одной из главных причин смерти во всем мире. Если вы беспокоитесь, что стресс или ваша личная жизнь плохо отражается на здоровье, или причиной тревоги является ваш возраст, возможно, вам стоит проверить свое сердце. Наше сердце – довольно крепкий орган, на который не так легко воздействовать. Проблема состоит в том, что, когда возникают какие-то сбои в работе сердца , их бывает довольно сложно распознать. Прежде всего, нужно начать с измерения пульса. Така...
Клавдия Ивановна Шульженко. Женщина с синим платочком
113 лет назад, 24 марта 1906 года, родилась Клавдия Ивановна Шульженко. Народная артистка СССР Отец, харьковский бухгалтер, играл в самодеятельном духовом оркестре, иногда пел в любительских концертах. Именно он первым познакомил дочь с народными русскими и украинскими песнями и с городскими романсами.Однажды, напевая дома «Снился мне сад в подвенечном уборе», девочка услышала аплодисменты и восторженные крики соседей, которые собрались под окнами и просили спеть еще. Клава не постеснялась и исполни...
Лошади с кучерявой шерстью
Лошади с кучерявой шерстью – очередной вид искусственно выведенных животных или природный феномен? Естественный вопрос, который возникает при упоминании о кучерявости лошадей. Неужели существует такое в природе? Ведь обычно в нашем представлении лошадь – величественное животное с гладкой шелковистой шерсткой и роскошной гривой. А тут вдруг кучерявые создания… О лошадях с завитушками по всему туловищу упоминается в древних манускриптах Китая. Записи датируются началом нашей эры. О том, что такие лоша...
Как был арестован Николай II и его семья
21 марта 1917 года — был арестован последний Император Всероссийский Николай II и его семья. Отрекшегося от престола Царя Николая II арестовал генерал Михаил Алексеев – начальник его штаба. Царицу и семью Николая II арестовал генерал Лавр Корнилов – командующий Петроградским военным округом, будущие основатели белого движения. Так печально завершилось более чем 300-летнее правление Дома Романовых. Манифест об отречении император подписал еще 15 марта в Пскове. По официальной версии он передал е...
Юлия Друнина. Солдат с душой романтика
Не одно поколение советских школьниц переписывало в общие тетрадки трогательные строки Юлии Друниной «Я ушла из детства в грязную теплушку», «Я только раз видала рукопашный», «Не встречайтесь с первой любовью», «Ты рядом, и все прекрасно»... Автор этих стихов ушла на фронт в 17 лет, потому что «отрочество поездом с откоса вдруг покатилось с грохотом в войну». Дважды была ранена. В 1943 году, во фронтовом госпитале, написала свое первое стихотворение. В 1944-м после сильнейшей контузии Юлия Друнин...
Памяти Галины Улановой. Неприступная королева танца
Ее называли обыкновенной богиней, человеком другого измерения, душой русского балета и его поэзией. В танце великой балерины всегда присутствовала недоговоренность, недосказанность, отрешенность и углубленность в себя. Такой же Галина Уланова была и в жизни — замкнутой, отрешенной, неприступной. Она не пускала в свой мир никого и крайне редко давала интервью. С одной стороны, о ней известно многое, с другой — ее жизнь остается тайной и загадкой. Галина Сергеевна Уланова родилась 8 января 1910 года ...
Республика Чад: путешествие в Центральную Африку
В центре Африканского континента расположилась Республика Чад. Эта страна не имеет выхода к морю, большие территории страны занимают равнины, плато и одноименное озеро. На севере страны расположено нагорье и вулкан Эми-Куси, кратер которого достигает в диаметре 30 километров. Климат страны Чад расположен в трех климатических зонах. На юге температура колеблется возле отметки в +35 градусов. В районе озера Чад жара достигает отметки в +45 градусов. Лучшим временем для поездки считается период с нояб...
Полезная привычка против хронической усталости
По отзывам тех, кто систематично выполняет процедуру можно отметить, что контрастный душ помогает справиться с хронической усталостью, снизить симптомы метеозависимости. Такие люди легче переносят морозы и жару. Их иммунитет значительно крепче, они остаются активными и бодрыми в периоды дождей. Эффект регулярной процедуры Если вы будете регулярно устраивать себе контрастный душ, ваша кожа станет более мягкой и гладкой. Лицо приобретет естественный румянец, его цвет улучшиться. Тонус тела заметно ...
Изюм: свойства и польза сладкого сухофрукта
Изюм всем знакомый и привычный сухофрукт. Он используется как в чистом виде, так и в качестве ингредиента во многих блюдах: его добавляют в компоты, каши, используют при приготовлении вторых блюд и салатов. Также часто включают в состав десертов. Состав Изюм богат железом, магнием и кальцием. Содержит в себе витамины А и С, витамины группы В. В составе продукта много фруктозы и сахарозы. Данный показатель в восемь раз превышает содержание сахара в свежем винограде. Также в состав входит вода, клетч...
Чтобы чтение стало привычкой
В век постоянного потока информации не всегда удается найти время для книги. Литература — это прекрасный инструмент для обогащения языка, самообразования и развития кругозора. Расскажем, как читать хоть немного больше. Купите электронную книгу Один из самых распространенных советов для увеличения количества прочитанных книг — читать в дороге. Однако не всегда есть возможность таскать с собой том книги. В таких случаях выручают электронные книги или телефон. Первый вариант привычней для любителей бум...
Почему стоит есть больше продуктов с витамином С
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять от 60 до 80 мг витамина С. Этот микроэлемент не синтезируется организмом самостоятельно и может быть получен только извне. Расскажем, почему так важно употреблять больше продуктов с витамином С. Снижает риск хронических заболеваний Как и другие антиоксиданты, витамин С играет важную роль в создании естественной защиты организма. Антиоксиданты помогают стимулировать иммунную систему, защищают клетки от свободных радикалов. При уп...