Человек
Создать posts
Первые признаки камней в почках
Профильные медики назвали первые признаки образования камней в почках. По словам врачей, люди часто обращаются к врачам, когда начинают чувствовать сильные боли, однако это неправильно, поскольку они появляются, уже когда солевые конкременты начинают движение. По словам медиков, к первым признакам образования камней в почках относится серьезное ухудшение общего самочувствия, а также кровь в моче, частые позывы в туалет, высокая температура, озноб и тошнота. Это может говорить о том, что орган не спра...
О пользе бобовых для здоровья
Медики рассказали, какие преимущества для здоровья представляет употребление бобовых. Наличие таких продуктов в рационе на постоянной основе способствует лучшей работе ряда систем организма. Нут окажется полезен для тех, кто страдает от избыточного веса, поскольку продукт помогает привести показатели в норму. Кроме того, с его помощью можно стабилизировать содержание сахара в крови. Горох запускает процесс регенерации клеток, вдвое сокращая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чечеви...
Вода спасает организм от многих болезней
Медики отводят воде большую роль. Простая вода помогает защитить людей от многих других серьезных недугов. Вода помогает работе мозга. Оказалось, что если мозгу не хватает жидкости, то начинается кислородное голодание. А из-за этого объем его становится меньше и начинает страдать память, снижаются интеллектуальные способности. Вода может предотвратить инсульты и инфаркты, если ежедневно выпивать от двух и более литров. Врачи пояснили, что достаточное количество воды помогает разжижать кровь и нормализ...
Головной мозг человека
В последние годы всё чаще всевозможные федерации и ассоциации врачей-специалистов определённого профиля, стремясь повысить внимание людей и государственных органов здравоохранения к вопросам здоровья человека, учреждают дни, посвящённые здоровью того или иного органа человека, либо системы органов. Именно с такой целью Всемирная Федерация неврологии учредила Всемирный день мозга (World Brain Day) и постановила отмечать его ежегодно 22 июля. Не секрет, что головной мозг является гла...
Правильное время для употребления сладкого
По словам диетологов, если очень хочется сладкого, то не стоит отказывать в этом удовольствии. Однако стоит учесть правильное время для употребления десерта. Специалисты рекомендуют есть сладкое с 15.30 до 17.00. В середине дня в организме недостаточная выработка кортизола и мелатонина, из-за чего появляется сонливость. Сладкое после обеда, как правило, повышает настроение. Что касается самих десертов, то следует отдать предпочтение шоколаду (не более 20 граммов), пастиле, зефиру и сладким фруктам. ...
Продукты, помогающие в борьбе с бессонницей
Эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что бессонница может провоцировать развитие диабета или стойкого повышения артериального давления. Специалисты назвали ряд продуктов, благодаря которым можно нормализовать сон, в частности, быстрее засыпать. В список помогающих в борьбе с бессонницей продуктов эксперты включили в основном богатые мелатонином. Специалисты заметили, что гормон не является универсальным снотворным средством, однако именно он подаёт сигнал головному мозгу о готовности ко с...
Высокое давление и риск инфаркта
Американские ученые пришли к выводу, что «верхнее» систолическое артериальное давление и «нижнее» диастолическое давление одинаково влияют на риск развития сердечного приступа. Ранее ученые считали, что наиболее важную роль в появлении проблем с сердечно-сосудистой системой имеет «верхнее» давление. Как пишет издание Medicalxpress, «нижнее» давление зачастую игнорировалось. Стало известно, как на самом деле влияет давление на риск инфаркта. Как объяснили специалисты, сегодня они пришли к выводу, что ...
Факты о памяти человека
Память – это ключ к жизни. Без воспоминаний мы не сможем строить отношения с окружающими, работать и выполнять даже простейшие задачи. Знали ли вы, что теоретически наш мозг может вместить больше информации, чем 4000 iPhone. Кроме того, существует мировой рекорд самого большого количества случайных предметов, которые способен запомнить человек. Мы собрали несколько интересных фактов о памяти, которые вас немало удивят. 1. Наш мозг может хранить бесчисленное количество информации Наш мозг способен...
Главные витамины для женщин
Красота берет свое начало внутри нас. Наш внешний вид является всего лишь отражением того, что происходит с нашим здоровьем, которое, в свою очередь, во многом зависимо от минералов, витаминов и микроэлементов. Они нужны каждому нашему органу и каждой системе. Избыток или недостаток любого из элементов может привести к очень серьезным последствиям. Среди главных признаков наличия в организме такой проблемы являются: проблемы с кожей, плохие волосы и трудности с пищеварением, дисбактериоз, торможен...
Как сохранить хорошую память в старости
Ученые рассказали, как можно избежать ухудшения памяти с возрастом. По словам специалистов, у человека есть два вида памяти: кратковременная и долговременная. Если кратковременная память хранит информацию от нескольких секунд до нескольких минут и помогает воспроизвести события, произошедшие только что, то долговременная — сохраняет материал на длительное время. По данным экспертов, именно нарушения кратковременной памяти и приводят к ухудшению способности запоминать события в более зрелом возрас...
Как легко отказаться от вредных продуктов
Ученый Стивен Уитерли, занимавшийся ихучением феномена еды, пришел к выводу, что вредную пишщу нас заставлят есть наш собсвтенный могзг. А писатель и активист здорового питания Майкл Поллан в своей книге «Дилемма всеядных» утверждает, что причина нашей любви к фастфуду лежит в большом противоречии между логикой природы и промышленным производством продуктов питания. В своих книгах и докладах исследователи не просто делятся наблюдениями, но и дают отличные советы, как победить тягу к запретной еде. Мы ...
Бактерия, способная менять группу крови
Канадские ученые из университета Британской Колумбии нашли бактерию, которая может изменить вторую группу крови на первую. Бактерия способна расщеплять сложные сахара, при этом благоприятно влияет на А-агглютиногены и воздействует на эритроциты крови второй группы. Данная бактерия имеет название Flavonifractor plautii. Ученые утверждают, что данный вид бактерии даст возможность переливать группу крови любому человеку, в том числе кровь нулевой группы. Данное открытие позволит увеличить количество донор...
Способ избежать дефицита калия
Повышенное потоотделение приводит к дефициту калия, который необходимо в обязательном порядке восполнять. Для этого эксперт порекомендовала употреблять в пищу свежие фрукты и ягоды с высоким содержанием этого элемента. К примеру, это могут быть персики, абрикосы, черная смородина, а также бананы и ананасы. Букет таких продуктов обеспечит организм целым комплексом витаминов, минералов и полезных веществ. Калий необходим организму для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того...
Как грецкие орехи влияют на показатели крови
Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь исследователи сумели показать, что на этот эффект не влияет смена рациона: отказываются ли люди от жирных продуктов и углеводов в пользу орехов или нет. В данном исследовании участвовали 200 здоровых женщин и мужчин в возрасте в среднем 63 лет. Участников разделили на три группы, члены которых каждый ден...
Три признака серьезных проблем с печенью
Медики рассказали о признаках, свидетельствующих о разрушении печени. По оценкам специалистов, от заболеваний этого органа могут страдать не менее 30% населения Земли. Первым симптомом, на который стоит обратить внимание, является астеновегетативный синдром. Его признаки напоминают начало простуды: человек ощущает слабость, упадок сил и повышение температуры. Также возникают неврологические проявления – человек становится раздражительным, чаще возникают головные боли. Еще одним сигналом о проблемах с...