Человек
Создать posts
Почему с возрастом искажается понимание текстов
Специалисты Центра языка и мозга НИУ ВШЭ, занимающиеся психолингвистикой, выяснили, что у пожилых людей искажается способность понимания прочитанных текстов. Также ученым удалось найти данному явлению обоснование. Исследовать явление ошибок в понимании речи начали в 70-х годах прошлого века. Ученые провели исследование, целью которого было провести анализ способности к чтению у людей разного возраста. Пригласили 349 добровольцев в возрасте 13-17 лет, 20-40 лет и 55 и более лет. Для исследования их попр...
Как вегетарианская диета влияет на психическое здоровье
По словам автора исследования Меган Ли, употребление растительных продуктов и приверженность к вегетарианству не служит панацеей от многих болезней, в том числе психических. Меган утверждает, что в настоящее время рынок ответил предложением на спрос на качественную растительную диету. На прилавках магазинов появились некачественные овощи, фрукты и травы, многие из которых обработаны рафинированными растительными маслами, содержат соль и сахар в больших количествах. В исследовании принимало участие бол...
10 продуктов, которые помогут улучшить сон
Качество и количество сна имеет чуть ли не важнейшую роль в общем состоянии и здоровье психики человека. Благодаря множеству исследований учёные давно выяснили, что средняя норма сна для взрослого человека равна 7 часам. Однако отмечается, что нормы могут варьироваться в связи с индивидуальными особенностями. Хронический недосып может привести к развитию серьезных и опасных заболеваний, но, несмотря на это, у многих людей просто нет возможности спать нужное количество часов. Учёные из Великобрит...
Главные мифы и факты о гриппе
Специалисты Роспотребнадзора решили перечислить 12 основных мифов и фактов, связанных с гриппом. Соответствующий пост появился в Telegram-канале ведомства. Есть мнение, что грипп непременно сопровождается высокой температурой. Хотя нередко при таком состоянии последняя действительно поднимается до 38,5-39 градусов, у многих показатель сохраняется в пределах 37,1-37,9 градусов или ниже. Неправда, и что при гриппе не течет из носа, в первые дни возможна заложенность, это обусловлено отеком зараженных т...
Супы, от которых не появятся лишние килограммы
Осенью, когда на улице пасмурно и организм требует жирной и горячей пищи, можно перейти на супы, чтобы сохранять массу тела в пределах нормы. Об этом рассказала Анна Белоусова, нутрициолог и диетолог. Белоусова рассказала, как приготовить идеальный суп, который не приведет к образованию лишних килограммов. В таком супе не должно быть целого ряда привычных для супов ингредиентов — в частности, картофеля, макаронных изделий, моркови и свеклы. "Когда бульон из птицы, рыбы или мяса сварился, то ...
Мозг человека обрабатывает смайлики медленнее, чем слова
Первые смайлики появились в 1990-х годах. Тогда никто не мог подумать о том, что они приобретут всемирную популярность. Благодаря последнему исследованию удалось выяснить, что подавляющее большинство с лёгкостью понимает смайлик, который заменяет слово. Однако выяснилось, что обработка подобной информации занимает в мозгу на 50% больше времени, если смайлик не отображает напрямую то или иное слово. Например, в ходе исследования выяснилось, что на чтение смайлика, напрямую заменяющего слова, требуется ...
Употребление груш помогает предотвратить инсульт
Новое исследование подтвердило положительное воздействие плодов груши на состояние сердца и сосудов. Ученые доказали, что груши не просто укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и помогают предотвратить инсульт. Груши, как и другие продукты растительного происхождения, содержат в своем составе антиоксиданты, которые самым положительным образом воздействуют на сосуды. В грушах, по словам ученых, довольно много антиоксидантов, плюс, фрукт содержит клетчатку и пектин, которые способствуют правильной р...
Преимущества интервального голодания
Учёных заинтересовал набирающий популярность способ похудения. Благодаря исследованиям удалось выяснить, что интервальное голодание оказывает положительное действие на здоровье и помогает бороться с воспалительными процессами. Принцип интервального голодания заключается в том, что для человека устанавливается ряд циклов. В зависимости от цикла человек питается нормально или отказывается от пищи. Проведенные ранее исследования показали, что подобная диета способствует улучшению функций орган...
От чего зависит скорость старения женщин
Врач-косметолог Елена Макарова рассказала, от чего зависит скорость старения женщин, как это связано с генетикой и другими особенностями. Она также объяснила, какой может быть профилактика. Эксперт утверждает, что старение затрагивает не только внешний вид кожи, но и подлежащие слои, а также костную ткань. С годами кожа может истончатся, то же касается мышц, теряющих тонус. Кости в лицевом скелете начинают терять кальций, из-за чего их хрупкость возрастает. Существует несколько основных типов старени...
8 признаков опасного храпа
Специалисты сообщили, что храп может сигнализировать об опасных проблемах со здоровьем и оказаться смертельно опасным для жизни человека. Специалисты перечислили ряд факторов, по которым удастся понять опасен храп или нет. 1) Звук храпа. Если храп является громким, неприятным и заглушает разговоры, или слышен через закрытую дверь, тогда он может быть опасен. Некоторые описывают подобный храп, как звуки «умирающего медведя». 2) Усталость. Обструктивное апноэ не дает получить полноценный отды...
Косточки грейпфрута способны защитить организм от инфекции
Мерве Сыр, диетолог из Турции рекомендует не выбрасывать сердцевину и косточки грейпфрута, так как они вместе с маслом герани оказывают противовирусный эффект и способны защитить организм от инфекции. Мерве Сыр утверждает, что в сердцевине грейпфрута, а именно в его косточках содержатся вещества, которые при взаимодействии с маслом герани оказывают противовирусный и противомикробный эффекты. Диетолог рассказывает о пользе грейпфрутовых семян для человека и о вредности для бактерий, грибков и вирусо...
Ожирение может стать причиной потери зубов
Хронические воспалительные процессы, которые возникают вследствие ожирения, могут привести к возникновению клеток, разрушающих костные ткани. К таким выводам ученые пришли благодаря последним исследованиям. Целью исследования было определение связи ожирения и здоровья десен. Исследование проводилось на животных моделях и показало, что сильное воспаление, которое вызывается ожирением, повышает количество миелоидных супрессорных клеток. Это группа иммунных клеток, которые возникают при иммунных заболев...
Черный чай может помочь быстро снизить давление
Издание Daily Express поделилось информацией о чае, который поможет с быстрыми темпами снизить кровяное давление. Отмечается, что работает он только ночью. Этот чай отличается от того, что стоит на наших прилавках, имеет вкус и запах. Повышенное давление пагубно влияет на общее состояние здоровья человека и приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. При постоянном повышенном давлении сердце работает с повышенными нагрузками. Специалисты рассказали, что одним из самых эффективных спосо...
Почему люди вздрагивают во сне
Почему люди вздрагивают, когда засыпают? Иногда кажется, что тело как будто падает или проваливается куда-то, но почему так происходит? Известно, что мозг генерирует импульсы, заставляющие мышцы сокращаться, но зачем он так делает? У науки есть некоторые предположения на этот счет. Согласно одной из доминирующих версий, вздрагивания при засыпании — это результат своеобразной "борьбы", которая ведется между механизмами бодрствования и сна. Когда человек засыпает, механизм сна пытается получит...
Занятия спортом могут помочь в борьбе с тревожностью
Ученые провели ряд исследований, которые доказали, что существуют способы одолеть тревогу без помощи медикаментозных средств. В этом могут помочь занятия спортом. Переживания о будущем могут сопровождаться ощущением страха и порой становятся для человека неприятными и невыносимыми. В качестве симптомов могут возникать: учащенное сердцебиение, изменения в походке, повышенное потоотделение и прочее. Часто тревожные расстройства появляются на почве перенесенных ранее психологических потрясений и травм. ...