Человек
Создать posts
Как укрепить иммунитет зимой
Ольга Шуппо, иммунолог и основатель сети клиник Grand Clinic, рассказала о ключевых способах укрепления иммунитета в зимний период. По словам врача, одним из важнейших шагов является отказ от вредных привычек, таких как переедание, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Специалист отметила, что эти факторы способны значительно ослабить защитные силы организма. Шуппо обратила внимание на негативное влияние стресса. Постоянное напряжение, по ее словам, вызывает чрезмерное производство гормонов над...
Этилированный бензин повлиял на здоровье поколений
Недавнее исследование Florida State University выявило пугающую статистику: более половины нынешних жителей США в детстве подвергались неблагоприятным уровням воздействия свинца из-за использования этилированного бензина*. Учёные оценили, насколько глубоко это сказалось на психическом здоровье и личности населения за последние 75 лет, сообщает портал Association for Child and Adolescent Mental Health. Используя данные о содержании свинца в крови (BLL) из масштабных обследований здоровья и питания (NHAN...
Улучшить память за несколько минут: ученые раскрывают секреты мозга
Ученые из Universitat Pompeu Fabra (Испания) сделали удивительное открытие: объем зрительной рабочей памяти человека можно увеличить с помощью звуковой и визуальной стимуляции. Это открытие открывает новые перспективы в улучшении когнитивных способностей и, возможно, лечении ряда заболеваний, сообщает Communications Psychology. Зрительная рабочая память — это система мозга, которая помогает нам временно удерживать важные визуальные детали, например, при чтении, решении головоломок или сравнении о...
Кофе продлевает жизнь: ученые назвали точные цифры
Чашка кофе по утрам может быть не просто приятной привычкой, но и реальным вкладом в долголетие. К такому выводу пришли ученые CNC-Center for Neuroscience and Cell Biology (Португалия), проанализировав результаты 85 исследований, охвативших сотни тысяч участников со всего мира. Их выводы подтверждают: регулярное потребление кофе снижает риск возрастных заболеваний и продлевает жизнь. Согласно расчетам исследователей, люди, выпивающие в среднем по четыре чашки кофе в день, живут на 1,84 года дольше. Эта...
Грозят ли магнитные бури здоровью человека
Опубликован спецпроект, посвященный особенностям возникновения магнитных бурь и их влиянию на здоровье человека. Журналистов ТАСС консультировал директор Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН Артем Абунин. Учёный напомнил, что на этот счет есть немало исследований, и нередко их результаты противоречивы. Правда, тут вопросы не только к выводам, но и к качеству самих экспериментов. Пионером гелиобиологии — дисциплины на стыке физики и биологии, изучающей воздейс...
Чай, яблоки и шоколад поддерживают здоровье печени
В недавнем исследовании, опубликованном в The American Journal of Clinical Nutrition, ученые оценили связь между диетой, богатой флавоноидами, и заболеваемостью неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) и биомаркерами.* НАЖБП — это накопление липидов в печени без чрезмерного употребления алкоголя или других причин. Оно может прогрессировать до воспалительного неалкогольного стеатогепатита, цирроза и фиброза, что приводит к потере жизнеспособной печеночной ткани и, в конечном итоге, к печеночн...
Пробелы в памяти: учёные выявили механизм блокировке формирования воспоминаний
Нейрофизиологи University of Southern California (USC) сделали прорывное открытие: они доказали, что формирование новых нейронов в мозге — процесс, известный как нейрогенез — играет ключевую роль в сохранении вербальной памяти и воспоминаний о диалогах. Это открытие поможет в разработке методов лечения когнитивных расстройств, связанных с эпилепсией, сообщает сайт USC. "Мы получили первые клеточные свидетельства того, что нейрогенез напрямую влияет на работу памяти и сознания, особенно на ...
Бактерии полости рта тесно связаны с хроническими заболеваниями
Недавнее исследование Каролинского института в Швеции предоставило ценную информацию о типах бактерий, которые обычно встречаются при тяжелых инфекциях полости рта. Эти результаты могут помочь лучше понять, как здоровье полости рта связано с общим состоянием здоровья и как вредные бактерии во рту могут влиять на другие заболевания.* Здоровье полости рта уже давно связывают с такими заболеваниями, как болезни сердца, диабет, болезнь Альцгеймера и даже рак. Несмотря на это, ученые не имеют четкой картины...
Почему мы простужаемся чаще в холодное время года
Каждый из нас хоть раз слышал от родителей или говорил своим детям: «Оденься теплее, а то простудишься!» Однако вопреки распространённому мнению, холодная погода сама по себе не вызывает простуду. Согласно Science Focus, причиной насморка и неприятного кашля являются вирусы, такие как риновирусы, а не низкие температуры. Почему же тогда в холодное время года кажется, что простуда случается чаще? Дело в том, что в зимний период мы чаще проводим время в помещениях, где создаются идеальные условия для п...
Томатный сок помогает побороть гипертонию
Гипертония, или повышенное кровяное давление, давно является глобальной проблемой здравоохранения. Это заболевание поражает миллионы и миллионы людей и приводит к сотням тысяч смертей ежегодно. Тем не менее недавнее исследование STIKes Muhammadiyah Ciamis (Индонезия) проливает свет на доступный и простой способ контроля давления — томатный сок. Согласно изданию Vocational Nursing Science, учёные изучили влияние томатного сока на пожилого пациента с гипертонией, страдающего также от дефицита знани...
Ароматические ингаляторы: мода или угроза здоровью
Продажи ароматических ингаляторов заметно выросли на популярных онлайн-аукционах, основными покупателями стали школьники. Об этом сообщает телеканал "360°". Подростки воспринимают такие устройства как стильный аксессуар, подчёркивая, что их использование создаёт необычные ощущения. Тем не менее, специалисты предупреждают, что чрезмерное использование таких ингаляторов может негативно сказаться на здоровье. Например, избыточное воздействие ароматических масел способно вызывать кровотечения из носа, особ...
Рыбные консервы: недооценённый кладезь пользы
Датские учёные развеяли популярный миф о том, что консервированная рыба уступает свежей по своей питательной ценности. Согласно их исследованию, опубликованному на портале Scandinavian Journal of Public Health, современные технологии консервации позволяют сохранить до 90% всех полезных веществ, включая белки, витамины и микроэлементы. Многие потребители считают консервы «пустым» продуктом, однако исследования показывают обратное. Консервированная рыба обладает уникальным составом, богатым легкоусвояемым ...
Как мы запоминаем: тайны эпизодической памяти
Учёные William Marsh Rice University (США) пролили свет на механизмы эпизодической памяти — одного из важнейших процессов, благодаря которому мы сохраняем жизненные воспоминания. Результаты исследования опубликованы и Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience. Три кита памяти: что, где и когда Команда исследователей классифицировала воспоминания по трем основным параметрам: предмет (что именно произошло), место (где это произошло) и время (когда это произошло). Эти аспекты определяют, на...
Продукты, которые резко повышают холестерин и губят печень
Учеными из Оксфордского университета названы продукты, губительно влияющие на печень и способные очень быстро повысить уровень холестерина. Холестерин часто называют одной из базовых причин проблем сердечнососудистой системы. Он провоцирует «засорение» сосудов, образование тромбов, что затрудняет кровоток. Отсюда скачки давления и обратное негативное влияние на сосуды и сердце. Оксфордские специалисты решили экспериментально выяснить, какие продукты питания наиболее опасны в этом отношении. Они посадили...
Происхождение самой уникальной группы крови остается загадкой
По более распространенной на сегодняшнее время классификации различают четыре группы крови: O, AB, B и A. Базовые различия между ними определяются качеством белков крови. Но кроме собственно группы, есть ещё и фактор резус-отрицательности крови, загадка которой до сих пор не разгадана. Резус-отрицательной бывает любая из четырёх групп крови, но самая редкая на нашей территории — это четвёртая группа с отрицательным резусом. А вообще носителей «минусового» резуса на планете всего 10-15% населения....