Психология
Создать posts
Некоторые из признаков того, что вы не самый лучший друг
В современном мире онлайн знакомств и социальных сетей у многих из нас насчитываются десятки, сотни или даже тысячи виртуальных "друзей". Однако настоящих и верных друзей , по большому счету, много быть не может. Хорошие дружеские отношения основаны на честности, поддержке и взаимном уважении. По мнению психологов, крепкая дружба способствует укреплению здоровья. Многие из нас считают себя идеальным другом . Но так ли это на самом деле? Вот лишь некоторые из признаков того, что вы не самый...
5 негативных черт характера, которые помогают нам в жизни
Лень, привычка откладывать все на потом, зависть, эгоизм — привычки, от которых принято избавляться. На самом деле они не такие уж и плохие. Иногда негативные привычки делают нашу жизнь проще. При правильном подходе они могут даже изменить нашу жизнь к лучшему. Все для себя Чаще всего эгоисты не пользуются популярностью и даже вызывают у окружающих неприязнь. Однако, разобравшись в причинах эгоизма таких людей, начинаешь их уважать. Они всегда отстаивают свои интересы. А еще эгоист никогда не позвол...
Чем опасен трудоголизм
Трудоголик — человек, который поглощен своей работой, уделяет ей практически все время, жертвуя семьей, развлечениями и даже сном. Для них важнее всего процесс работы, результат же второстепенен. Отдых для трудоголика — каторга. В такие моменты человек часто ощущает никчемность и стремится поскорее вернуться к работе. Трудоголизм — это зависимость, которую вполне можно поставить на одну ступень к шопоголизмом или даже алкоголизмом. Их объединяет одержимость объектом: покупками, алкоголем или же работ...
Признаки, которые выдают вашу низкую самооценку
Как понять, что вам необходимо работать с самооценкой? Что выдает неуверенного в себе человека? Чувства Первый признак – страх выразить истинные чувства. Возможно, вы их не озвучиваете и вовсе не проявляете. Это происходит из-за боязни оценки. Вам кажется, что вас могут неправильно понять, что сделает вас уязвимым. Такой образ мыслей еще больше усугубляет ситуацию. Отсутствие инициативы Случалось ли с вами такая ситуация: вы передаете полное распоряжение делами и происходящим другому человеку? ...
Как справиться с чувством бесполезности
Исследования выявили, что ощущение ненужности влияет на ту же область мозга, что и физическая боль. Это достаточно острое и сложное переживание, которое часто переходит в сильный физический дискомфорт. Человеку словно неудобно или тесно в его теле. Природа возникновения Люди, пережившие это состояние , говорят, что у них часто возникал сильный порыв сбежать, пропасть, исчезнуть или полностью изолировать себя от всего мира, людей и всего что происходит вокруг. Это состояние не имеет ничего общего с ...
Что мудрые родители не запрещают своим детям
Некоторые, особо продвинутые родители стремятся развивать и контролировать детей с самого рождения. Один из наиболее популярных и действенных способов воспитания — запрет: на бесконтрольные просмотр ТВ и пользование интернетом, опасные игры, драки и не соответствующие интересам родителей увлечения. Многие из этих запретов целесообразны, однако перегибать палку не стоит. Ведь иначе родитель рискует вырастить несчастного человека. Мы голосуем за свободу самовыражения и здоровое, полноценное детство. Мы...
Как прекратить усложнять отношения
Как сказал Конфуций, жизнь очень простая, это люди ее постоянно усложняют. Смысл заключается в том, что любые наши отношения – это прежде всего мы сами. Когда человеком начинает быть проще, проще становятся и его отношения с окружающими людьми. Это означает, что сейчас самое время для того, чтобы: 1) Прекратить просить у других людей уважение и любовь, которые только вы сами в состоянии себе дать. Начните себя уважать, осознайте свою ценность. Вы не ослышались, потому что эти вещи только вы сам...
Самосаботаж и критическое отношение к себе
Внутренние недовольства собой отнимают массу жизненной энергии, которая могла бы пойти на самореализацию. Если человек постоянно себя критикует, старается изменить собственные привычки через запрет и насилие – он вряд ли сможет достичь желаемого. Случалось ли с вами такое: вы решили достичь определенной цели и в тот же самый момент саботируете собственные действия и решения? Чем можно себе помочь? Первое, что стоит сделать – понять и признать свою ответственность. Перестаньте искать причину ваших с...
Фразы, которые помогут установить взаимопонимание с ребенком
Установить хорошие отношения с собственным ребенком удается не каждому. Дети — отображение нас самих, а с собой бывает сладить очень сложно. Поскольку сознание ребенка еще только развивается и формируется, может возникать большое количество сложностей и несуразиц. Нагнетает обстановку еще и то, что современный ритм жизни вынуждает наших детей развиваться быстрее. Послушный ребенок Сегодня мы поделимся с тобой некоторыми полезными фразами, которые помогут ребенку лучше тебя понять. Используя их, ...
Почему люди путают правую и левую сторону?
Многие люди сталкиваются с проблемой путаницы сторон. Особенно это происходит тогда, когда нужно очень быстро сориентироваться. Давайте разберемся, почему же так происходит. Психологический аспект За различие правой и левой стороны отвечает теменная доля головного мозга. Повреждение данной области может привести к редкому неврологическому состоянию. Оно проявляется четырьмя заболеваниями: агнозия пальцев; аграфия — невозможность писать; акалькулия — невозможность проводить простейшие математи...
Психологические трюки, которые научат откладывать деньги
Знаете , от чего зависит способность копить деньги? Она зависит от внешних раздражителей, а не от силы воли и интеллекта. Если вам уже надоело постоянно повторять, что деньги всегда уходят на всякую ненужную ерунду, которая потом даже не вспомнится, в то время, как их можно было бы пустить в дело и потратить более разумным способом, то эта статья именно для вас. Здесь собрана подборка гениальных трюков, используя которые, можно незаметно для самого себя, накопить приличную сумму денег. Как...
Аффирмации — что это такое?
Аффирмации — это утверждения или просто фразы, которые при регулярном повторении закрепляют в нашем подсознании необходимый образ. Как правило, это позитивные утвердительные предложения, которые вытесняют накопленные негативные образы мышления и привычные установки, заменяя их на созидательные. Такая практика способна улучшить психоэмоциональный фон и убрать разрушительные модели мышления. С чего начать Вы можете воспользоваться уже готовыми аффирмациями, подходящими под вашу задачу. Просто прочтите...
Сила мысли: что вы не знали о своих психических способностях
Наш мозг – это удивительная и очень сложная система, чьи тайны до конца не разгаданы. Он контролирует гораздо больше того, что мы можем себе представить. Исследования в области человеческой психики не перестают удивлять. Ученые убеждены, что люди до сих пор до конца не понимают, на что они способны. Эти факты полное тому подтверждение. 1. Вы можете мысленно заставить себя стать энергичнее Вы способны в буквальном смысле мысленно зарядить себя энергией. Когда вас одолевает лень, или вам каже...
Интроверты: кто они такие и "с чем их едят"?
Знаете ли вы кого-то, кому необходимо минимум пару часов наедине с собой каждый день? Того, кто любит тихие спокойные беседы о чувствах или идеях, и может потрясающе выступить перед большой аудиторией, но жутко стесняется общаться с большим количеством людей и не умеет вести светские разговоры? Кого приходится буквально тащить на вечеринки, а потом ему нужно пол-дня, чтобы прийти в себя? Кто ворчит, хмурится, морщится, или в страхе отшатывается, когда люди обращаются к нему с шуткой, просто пытая...
Как пережить тяжелый день
Неважно, был ли ваш день испорчен ужасным происшествием или серией досадных неприятностей – такой день может оставить в вас чувства злости, раздраженности и стресса. Каким образом это можно исправить? Для начала, чтобы вернуть вам хорошее настроение, можно разобраться со своими чувствами – улучшите свое физическое и эмоциональное состояние, заботясь о себе, расслабившись. Не бойтесь просить поддержки у друзей, семьи или даже психолога. У нас всех бывают эти ужасно-нервно-раздражающие дни . Невоз...