Психология
Создать posts
Чем больше свиданий, тем счастливее брак
Любовь с первого взгляда – ситуация достаточно редкая. Обычно люди довольно долго встречаются перед тем, как поднять свои отношения на новый уровень. Звучит это сухо и формально. Правда в том, что современное развитие технологий и коммуникаций значительно упростило возможность знакомства. Из этой легкости вырастает легкомысленное отношение к свиданиям и самим любовным союзам. А вот западноевропейская статистика говорит, о том, что к регулярным встречам влюбленных нужно относиться со всей серьезностью, ч...
Эпидемия одиночества
В современном мире развитые технологии позволяют людям поддерживать контакт на расстоянии. Среди огромного количества приложений для общения и разных соцсетей всё более актуальной становится проблема одиночества, которая несёт угрозу для жизни и здоровья, отмечают учёные. Согласно данным социологических исследований, количество людей, страдающих дефицитом физического общения, с каждым годом растёт в арифметической прогрессии. Данное явление относится не только к пожилым, но и к молодёжи, ведь предста...
Жара провоцирует различные фобии
Зарубежные психологи предупреждают, что воздействие жары может провоцировать агрессивную реакцию и различные фобии. Специалисты советуют избегать потребления кофе и алкогольных напитков, пить больше воды. По словам специалистов, высокая температура воздуха может по праву считаться сильным стрессовым фактором, способным ухудшить работу всех систем организма, в некоторых случаях, это предрасполагает к агрессивному и импульсивному поведению. «Мозг в экстремальных условиях очень легко и быстро утомляется...
Стресс - главная причина низкого иммунитета
Врачи-иммунологи озвучили главную причину низкого иммунитета. Они утверждают, что основным фактором, влияющим на способность организма бороться с вирусами, является стресс. Воздействие среды на психологическое здоровье человека часто не берется в расчет при постановке диагноза и пациенту просто прописывается медикаментозное лечение. Основываясь на международной статистике, эксперты утверждают, что 90% случаев ухудшения защитных функций приходятся на состояние повышенного нервного напряжения. Именно...
Случайностей не бывает или как мы выбираем друг друга
Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос почему мы проходим мимо некоторых людей , даже не обращая на них никакого внимания, а с кем-то начинаем строить отношения буквально с первого взгляда. Почему это происходит? И по какой причине мы с вами выбираем именно этого человека, а не какого-то другого? Зигмунд Фрейд утверждал, что мы выбираем только тех , кто подсознательно уже существует в наших мыслях, что изначально мы сперва рисуем их образ у себя в голове, а позже, в реальной жизни, встречаем им...
Чувство вины может привести к психическому расстройству
Чувство вины провоцирует психическую болезнь. Ученые из университета Ватерлоо (Франция) обнаружили, что страх перед чувством вины способствует лучшему изучению и лечению обсессивно‐компульсивного расстройства (ОКР) или невроз навязчивых состояний. Участниками их эксперимента стали 63 студента. Основным синдромом ОКР является масса беспокойных бессознательных ощущений. Сомнения, опасения, беспорядочные страхи и воспоминания могут влиять на нелогичное поведение человека. Все это может вызвать сост...
Пешая прогулка – лучший способ борьбы со стрессом
Для многих людей, проживающих в современных мегаполисах, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на состоянии нервной системы. Статистика с уверенностью показывает, что систематический стресс и депрессия стали уже устойчивой характеристикой нервной системы жителей города. Не желая сбавить темп жизни и пересмотреть приоритеты, многие стремятся решить эти проблемы при помощи медикаментов. К счастью, в последние годы популярность набирает увлечение спортом и стр...
Удачливые и неудачливые люди
Однажды английский психолог и автор книг Ричард Уайзман (Richard Wiseman) провёл исследование, которое длилось 10 лет и было связанно с наукой об удаче. Он поместил в газету несколько объявлений, призывающих людей, считающих себя очень удачливыми и очень невезучими, связаться с ним. Всего в исследовании участвовало 400 людей из всех слоёв общества и разных возрастов. В одном эксперименте он попросил, как тех, кто считает себя везунчиками, так и тех, кто думает, что они невезучие, посмотре...
5 причин не слушать грустные песни
Кажется логичным включить грустную песню , когда нет настроения, затем поставить ее на повтор, а через некоторое время поделиться в соцсетях своим настроением, сделав публикацию с Вашей фотографией, песней и хештегом "моенастроение". Почему же психологи не всем советуют слушать такие песни? 1. Страдать – уже не модно Страдать легче, но это уже не модно. Суперзвезды, которые поют о своих бывших, о несчастной любви и о том, как жизнь без человека становится невозможной, всего лишь исполняют роль. Законч...
Секреты счастья от долгожителей
Вам не приходилось поразмышлять над тем, почему люди, дожившие до ста и больше лет, выглядят такими счастливыми и спокойными? Возможно, именно благодаря своей внутренней гармонии они и стали долгожителями? Мы собрали несколько ценных жизненных уроков от тех, кому удалось перешагнуть столетний рубеж. Возможно, эти мудрые советы помогут по-другому увидеть жизнь и вам! Ученые пообщались с несколькими людьми, которым исполнилось больше ста лет. Долгожители с удовольствием поделились своей мудростью и д...
Что нужно понять и научиться делать к 40 годам
Обычно к этому возрасту мы приближаемся незаметно: не успел оглянуться, а уже и 40 стукнуло. Некоторые из-за этого могут впасть в уныние, но это совсем не повод для грусти! Считайте эту отметку новым рубежом и своеобразным контрольным маркером, ведь существуют вещи, которые вы должны были уже сделать к этому возрасту. Хотите узнать, чему нужно было научиться к 40 годам? Тогда читайте наш список обязательных вещей, которым вы давно должны были сказать «Да!» Контрольный список для сорокалетних Проверьте...
Как гнев влияет на здоровье
Канадские психологи призывают избавиться от гнева и стресса. Такие эмоции, по их данным, могут вызвать проблемы со здоровьем. Особенно ярко они могут проявиться у людей старшего возраста. Ученые Карстен Врош и Уте Кунцман разработали теорию, согласно которой любые эмоции, которые человек испытывает на протяжении жизни, оставляют свой отпечаток. По мнению специалистов, негативные эмоции не всегда вредны: иногда они помогают преодолеть трудности. Однако затянувшееся подавленное состояние может привести...
Как улучшить настроение за 12 минут или "купить" счастье
Что вы делаете, когда у вас плохое настроение? Возможно, вы начинаете есть много сладкого, сидя перед телевизором или монитором. А может вы делаете что-то более полезное, например, прогуливаетесь, рисуете или пишите. По мнению учёных из Университета штата Айова , есть ещё один простой способ улучшить настроение, и он включает себя желание осчастливить других людей. Когда вы делаете добро людям, у вас снижается чувство тревоги и улучшается настроение, и при этом вы чувствуете связь с другими людьми, с...
Самолет гражданина ФРГ Матиаса Руста приземлился на Красной площади
32 года назад, в День пограничника 28 мая 1987 года спортивный самолет американского производства «Сессна» нарушил воздушное пространство СССР. Нетронутый советскими ПВО, он совершил посадку в Москве недалеко от Красной площади на Васильевском спуске. Точнее, он приземлился на Большом Москворецком мосту и накатом доехал до Собора Василия Блаженного. Множество фотоаппаратов и видеокамер туристов зафиксировали момент, когда летчик вылез из кабины самолета и тут же стал раздавать автографы. Через...
Хронофаги: кто это и чем они опасны?
Когда читаешь или слышишь слова «хронофаги» в первый раз, то воображение рисует образ инопланетян или каких-то страшных бактерий. Однако на самом деле это всего лишь люди, которые постоянно крадут наше время. Этот термин пришел к нам из тайм-менеджмента. В современном обществе это достаточно распространенное явление. Хронофагом может быть ваша соседка, подруга или даже родственник. Разумеется, что избегать общения с ними не стоит, но сократить время бесполезной коммуникации вполне возможно. К хро...