Психология
Создать posts
Онлайн-шопоголизм, как психическое расстройство
Немецкие ученые предложили признать шопинг в интернете психическим расстройством. По словам специалистов, шопоголики не контролируют свое желание постоянно совершать покупки, нередко они приобретают ненужные вещи, не задумываясь об их стоимости. Причем, понятие компульсивного шопинга существует уже давно. Развитие интернет-магазинов привело к тому, что зависимость от покупок достигла огромных масштабов. По статистике, каждый 20-й человек на планете страдает от компульсивного шопинга, а это 5% населени...
Стресс - один из главных факторов боли в шее
На боли в шее влияет не плохая осанка, а другие факторы: плохой сон, низкий уровень физической активности, а также стресс. К такому выводу пришла специалист по лечебной физкультуре и физической реабилитации из Хертфордширского университета (Великобритания) Кристиан Уорсфолд. В ходе эксперимента приняли участие более 1000 подростков. Часть участников иногда страдала от боли в шее, другие не испытывали такой проблемы. Оказалось, что то, как испытуемые сидели, например, за компьютером, никак не влия...
Когда польза алкоголя превышает вред
Употребление алкогольных напитков может быть полезным, если таким образом человек пытается справиться с серьезными психологическими травмами. Смерть близких, смертельная болезнь или глобальная катастрофа — вот исключительные случаи, когда польза от спиртного может перевесить вред. Алкогольные напитки, как отметил эксперт, действительно могут помочь справиться с серьезными психологическими травмами. Спиртное помогает пережить самые острые моменты осознания случившегося горя. Только в таких с...
Женщины чаще мужчин погружаются в депрессию
Исследователи из США решили разобраться в причинах неравномерного распределения депрессии между мужской и женской половинами населения. Женщины, согласно статистике, подвергаются депрессивным расстройствам почти в два раза чаще, чем мужчины. Сотрудники Мичиганского государственного университета изучили проблему на физиологическом уровне — ученые проанализировали активность в клетках головного мозга мышей, которых подвергали сильному стрессу. Анализ клеток vHPC-NAc (клетки гиппокампа, которые уч...
Разница между осенней хандрой и осенней депрессией
Несмотря на то, что многие воспринимают осень, как сезон дождей, слякоти и простудных заболеваний, есть те, кому нравится шорох листьев под ногами, завораживает золотая листва деревьев, радует приятная осенняя прохлада. Одни люди угрюмое состояние называют хандрой, а другие - депрессией. Эксперты решили разобраться: в чём разница между осенней депрессией и просто хандрой. На самом деле, апатия, упадок сил, недостаток энергии и жизненных сил вовсе не являются поводом обращаться за помощью к специалистам...
Как правильно делать подарки
Простые подарки, завернутые в слишком многообещающие упаковки, создают ложные ожидания, которые снижают радость от подарка. К такому заключению пришли американские ученые, подтвердившие свои предположения экспериментальным путем. Ученые провели простой эксперимент, для участия в котором выбрали фанатов двух баскетбольных клубов. Всем им подарили кружки со спортивной символикой, однако оформлены подарки были по-разному. Одни участники получили кружки в красивых подарочных упаковках, а другие &mdash...
Присутствие собаки увеличивает продолжительность человеческой жизни
Собаки не только оказывают положительное воздействие на здоровье своих хозяев, но и могут заметно продлевать им жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Соединенных Штатов Америки. Американские ученые выяснили, что присутствие собаки в доме снижает вероятность преждевременной смерти его обитателей примерно на двадцать пять процентов. Вывести такую цифру удалось по итогам мета-анализа десяти проведенных ранее масштабных исследований, в которых принимали участие почти четыре миллиона человек. "...
Неудачи - неотъемлемое условие успеха
За любым внешним успехом всегда стоят многочисленные пробы и ошибки, а выражение "Не ошибается только тот, кто ничего не делает" является очень правдивым. К таким выводам пришли ученые из Соединенных Штатов Америки, которые изучили некоторые тонкие аспекты человеческой психологии. "Набивая шишки", вы будете приобретать ценный опыт гораздо более эффективно, чем двигаясь по "протоптанному" пути. В долгосрочной перспективе вы достигнете большего успеха, чем люди, которым каким-то образом повезло избежать ...
Основные причины ночных кошмаров
Эта проблема, согласно разным статистическим данным, актуальна для двух-восьми процентов населения. Существуют разные факторы, способствующие возникновению ночных кошмаров. Это, в частности, стресс, пережитый накануне сна, а также некомфортные условия, в которых спит человек. Неудобная кровать, слишком теплое или тяжелое одеяло, спящий рядом кот, и так далее — внешние факторы могут быть самыми разнообразными. Начать стоит с организации комфортных условий для сна. Удобная кровать, проветривани...
Бессонная ночь повышает тревожность
Даже одна бессонная ночь способна существенно повысить уровень тревожности. К такому выводу пришли американские психологи. Исследователи провели эксперимент с участием 18 добровольцев, которым предложили провести бессонную ночь в лаборатории и обычную ночь с привычным количеством сна, пишет Nature Human Behaviour . Наутро ученые проверяли активность мозга с помощью МРТ. Как выяснилось, повышенная тревожность после бессонной ночи сопровождается снижением активности медиальной префронтальной коры, а та...
Излишняя мотивация вредит успеваемости детей
Ученые выяснили, что чрезмерная мотивация и неоправданная похвала в адрес ребенка снижает успехи детей в учебе. Специалисты провели четыре этапа исследования, в котором приняли участие учащиеся 5-6 классов китайской школы в небогатом районе. 89 мальчиков и 101 девочку разделили на три группы. Им дали задания разной степени сложности. Одну группу мотивировали словами: «Ты вложил много усилий и постарался на славу», а другой говорили: «Ты, наверное, сам по себе очень умен». Третьим не говорили ничего. З...
Как справиться с гневом и раздражительностью
Думаете, что, если вы начнете бить подушку, то это поможет вам успокоиться? Вопреки распространенному мнению такая реакция не рассеивает гнев. Более того, исследователи обнаружили, что это может еще больше усилить вашу враждебность. Существуют более эффективные методы справиться с гневом. 1. Сделайте три глубоких вдоха Когда вы эмоционально взволнованы, ваше дыхание становится поверхностным и быстрым, и повышается частота пульса. Вы можете обратить эти процессы вспять, намеренно замедляя дыхание и си...
Определение психотипа человека по записям в социальных сетях
Ученые из Пермского классического университета разработали специальную программу, которая помогает определить социальные и поведенческие параметры пользователей социальных сетей. Как отмечается, речь идет о программе под названием BFI CNN Detector. Специалисты включили в базу данных свыше 20 тысяч текстов пользователей соцсетей, которые анализируются по стилистике, жанрам, реактивности, информативности и другим категориям. Также в BFI CNN Detector внесены такие параметры, как возраст, пол, количе...
Красные таблетки способствуют более быстрому лечению
Как рассказали врачи, красные таблетки способствуют более быстрому лечению, чем синие. Неожиданное явление проявляется из-за особенностей человеческой психологии. Не секрет, что полезными могут оказаться даже препараты, не предназначенные для применения с целью поправить здоровье в той или иной области. Имеется в виду эффект плацебо. Согласно итогам исследования, опубликованного в научном интернет-журнале Nature Human Behaviour, пациенты на подсознательном уровне понимают, верит ли сам медицинский сп...
Нарциссы более устойчивы к стрессу и депрессии
Личности с нарциссическими чертами отличаются большей устойчивостью к перепадам настроения, поэтому реже сталкиваются со стрессом и депрессией. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны учеными из Университета Квинс в Белфасте в Ирландии. Большинство рассматривают самовлюбленность как отрицательную характеристику, однако новая работа ученых помогла выявить в нарциссизме и свои плюсы. Как правило, такие люди имеют более положительный настрой, отличаются уверенностью в своих силах и целенап...