Психология
Создать posts
Плакать в подушку или ударить грушу!?
Все мы бываем порою рассержены, недовольны ситуацией или поведением других людей. Напряжение накапливается из-за перегрузок на работе, хлопот с детьми, проблем в быту. Длительное отсутствие отдыха может сделать человека раздражительным, вызывать усталость, нежелание идти на диалог и быть приветливым. В ответ на чью-либо оплошность нам так и хочется заорать благим матом или хлопнуть дверью. Однако, правда ли что гнев можно «выплеснуть»? Действительно ли нам становится легче, после того, как мы удар...
Психология денег. Часть 2
В зависимости от отношения людей к деньгам, выделяют несколько типов личности. Скряга Людей этого типа увлекает процесс накопления денег. Крупная заначка дает им чувство защищенности. Скряги недоверчивы к окружающим, их преследует страх потери своих накоплений. Транжир Этот тип людей тратит деньги без всякого контроля. Шопинг они считают лекарством от депрессии. Деньги делают этих людей более здоровыми и счастливыми. Но это удовольствие временное, так как транжиры люди с низкой самооценкой. Денеж...
Психология денег. Часть 1
Наверное, каждый из нас когда-нибудь говорил: «Не в деньгах счастье», но при этом в глубине души был уверен, что если бы у него было их больше, то он был бы более счастлив. Наверное, нет такого человека, которого деньги оставили бы равнодушными, наверное нет и таких людей, которые были бы удовлетворены количеством имеющихся у них накоплений и тем, как они их используют. Деньги не просто вошли в нашу жизнь, они вплелись во все сферы. Финансы влияют на наше настроение, здоровье, на личные и интимные от...
7 проблем, которые маскируются под лень
Лень - это многозначное явление, которое сочетает в себе много различных подоплек. У двух абсолютно разных людей и лень будет разная. Безусловно, итог у всех будет один – полное отсутствие полезного действия, но причины будут отличаться. Слово "лень" произошло от латинского "lenus" – вялый, медлительный. Лень – это недостаток или отсутствие труда, предпочтение ничегонеделания работе. Она считается пороком, потому как полагают, что ленивый человек – это нахлебник для общества. Важно отметить, что ...
Как побороть последствия стресса
Двое ученых из Америки разделили людей на две группы по характеристике поведения в моменты, когда они вынуждены были испытывать стресс. Было отмечено, что первая группа в момент стресса не может проявлять агрессию и оказывать сопротивление возникшей ситуации. Как правило, данная группа людей ставит перед собой невыполнимые цели, которые невозможно достичь в поставленное условное время. Человек себя ведет с окружающими вызывающе, всегда пытается проявить лидерские качества, может перебивать собеседни...
Паническая атака – это предвестник или последствие перенесенного стресса
Паническая атака – это психологическое расстройство, которое спровоцировано стрессом. Как правило, данный недуг относится к нарушениям невротического характера. Сама по себе атака – это определенный эпизод, длительность которого составляет от 10 до 20 минут, человек при этом ощущает сильное психическое и физиологическое недомогание, а после приступ отступает. Как происходит возникновение панической атаки На сегодняшний день приступы панических атак у людей встречаются весьма часто. Практически каж...
Почему красивые женщины остаются одинокими
Считается, что у красивой женщина и жизнь - сказка. Они всегда получают то, чего хотят, не прикладывая при этом особых усилий. Но, к сожалению, в жизни все намного прозаичней. И красота для женщин, как ни странно, становится скорее обузой, чем подарком. Давайте же попробуем разобраться, почему красавицам так часто не везет в личной жизни. Они слишком много требуют Конечно, бывают разные случаи: встречаются жутко не уверенные в себе красотки. Но это скорее исключение. Большинство красавиц знают се...
9 разрушающих нашу жизнь фраз
Психологи уверяют, что не только мысли, но и бессознательно употребляемые слова оказывают влияние на нашу жизнь. Если навести порядок в голове и навсегда исключить из своего «словарика» некоторые опасные фразы, изменения не заставят себя ждать. Все в ваших руках! Я стараюсь Научитесь всегда добиваться хоть какого-либо видимого результата. Иначе фраза «я старалась, но из этого ничего не вышло» превратится в постоянную отговорку. У меня нет времени Этими словами можно оправдать все что угодно...
Работа мозга: неизвестные факты о человеческой психике. Часть 2
А вы знали, что если человек с самого детства может откладывать удовольствие, то он лучше переносит стресс? Если в детстве вы не сразу съедали шоколадку, а растягивали ее на целую неделю, то вы относитесь именно к такому типу людей. Для того чтобы какой-либо навык перерос в привычку мозгу требуется всего 66 дней. Так что, если вы решили перейти на правильное питание, то для того чтобы навык закрепился, вам потребуется чуть больше двух месяцев. Максимальное количество друзей, которые могут быт...
Работа мозга: неизвестные факты о человеческой психике. Часть 1
Наш мозг – самая сложная и недостаточно изученная система организма. Огромное количество ученых с мировым именем занимается этим вопросом, и каждый раз делают новые открытия. А вы знали, например, что у человека может быть определенное число друзей? В статье мы собрали несколько самых интересных фактов о мозге. Научно доказано, что человек запоминает 3-4 числа сразу. Есть, так называемое, «магическое число 7 +/- 2». Это значит, что одновременно мозг помнит от 5 до 9 единиц информации. Большая ее час...
Опасные советы, которые дают тренера личностного роста
Многие люди, которые хотят чего-то добиться в жизни или изменить самого себя посещают тренинги личностного роста. Но, как показывает практика, эффективность таких тренингов часто бывает преувеличена, а результаты даже опасны для психического здоровья. Чтобы не стать жертвой мошенников на пути к самосовершенствованию, психологи советуют критически относиться ко всему, что говорят тренеры. 1. Визуализируйте свою мечту Излюбленный совет тренеров гласит: представьте, что у вас уже есть то, к чему вы ...
Поведенческие "симптомы" несчастливых людей
Как строит, так и разрушает каждый свою жизнь по-своему. Но есть и общие факторы, которые мешают нам жить полной жизнью. Мы расскажем о 10 привычках, каждая из которых делает нас немного несчастливым. Читайте и чаще улыбайтесь — ведь это самый простой, но проверенный способ стать счастливее. 10. Переводить будильник Получив сразу после пробуждения заветные 5 минут, организм снова пытается погрузиться в сон, резко просыпается, опять пытается уснуть, и так по кругу — мы ведь не раз и не два п...
Вопросы, которые люди хотят, но стесняются задать психологу
Наверное, у каждого стеснительного человека был такой момент, когда хотелось задать интересующий вопрос, вы все таки его не задавали, чтобы не прослыть странным и глупцом. собрал для вас небольшой список вопросов, которые чаще всего не задают люди на первом визите к психологу, хотя им очень хочется это сделать. 1. Как понять, что я начал сходить с ума? Каждому человеку хоть раз казалось, что он начинает сходить с ума. Подтверждается всего 5 % случаев серьезных психических расстройств, заподозр...
Гедонометр: программа для измерения счастья
Основываясь на небольшом исследовании 1969 года, психологи из Университета штата Иллинойс выдвинули неоднозначную «гипотезу Поллианны», гласящую, что люди предпочитают выражать свои чувства в позитивном ключе. Недавно другая группа исследователей из Университета Вермонта и корпорации MITRE использовали более масштабный статистический подход, чтобы проверить, верна ли эта гипотеза. Применив Big Data – огромный набор миллиардов слов в их «родном» контексте, они провели исследование, которое в общем-то...
Занимательная психология: «невидимая горилла» или слепота невнимания
Психология была и остается одной из самых интересных, но неизученных наук. И это, несмотря на то, что природу человеческой психики люди изучают на протяжении многих лет. Задумывались ли вы о том, насколько правдивы наши воспоминания и сколько друзей может быть у каждого человека? Мы расскажем об этих и других интересных фактах из области психологии человека, которые помогут вам разобраться в себе. Эксперимент, который показан в ролике, называется «невидимая горилла». Зрителям надо сосчитать чи...