Психология
Создать posts
Польза кошачьего мурлыканья для здоровья человека
Кошачье мурлыкание полезно для здоровья человека, особенно для психики и нервной системы. Ученые доказали, что кошки мурлычут на частоте от 20 до 44 Гц. Данный диапазон хорошо воспринимается человеком и способен успокаивать нервную системы. Врачи давно практикуют фелинотерапию, позволяющую снять стресс и усталость. Если у человека нет домашнего питомца, подойдет аудиозапись. Эксперт предупредил, что постоянный контакт с кошками может быть опасным, если не соблюдать правила гигиены. Животные часто я...
Законы благодарности
Благодарность чудесна, она умеет сделать из нехватки изобилие, из работы удовольствие, превратить бардак в порядок, объяснить то, что непонятно, а также добавить в каждый наш день спокойствия и мира, сколько бы хаоса в нем ни было. 1. Чем сильнее человек выражает благодарность за то, что у него уже есть, тем больше у него будет тех благ, за которые он сможет благодарить жизнь. 2. Когда человек счастлив, он не обязательно будет благодарным, но когда он благодарен, он определенно будет чувствовать...
Правила общения с грубыми людьми
В повседневной жизни мы часто сталкивается с негативными и грубыми людьми. Например, в пробках, в очередях, в переполненном транспорте и т.д. Вы не можете контролировать чье-то поведение, но вы можете контролировать себя и не вестись на провокацию. Существуют некоторые рекомендации, которые помогут вам в общении со случайным грубияном, ворчливым коллегой или раздражительным другом. Поймите, что в грубости нет ничего нового Грубость является частью человеческой природы. С ней сталкивались всегда, даже...
Как снова влюбиться в свою работу
Эксперт по рабочим местам Линн Тейлор рассказала, какие меры могут помочь влюбиться в свою работу. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам Линн Тейлор, смена любой рутины никогда не бывает легкой, поэтому большинство людей выбирают путь наименьшего сопротивления, живя в мрачной офисной версии «Дня сурка». Изменить такое положение дел можно, приняв несколько мер. Первое, что следует предпринять в данном случае, - вспомнить, как начинались первые трудовые будни, ...
О влиянии деревьев на психику людей
Ученые в ходе исследований установили, какое влияние на психику людей способны оказывать деревья. Соответствующие выводы сделаны специалистами из Австралии, представляющими Университет Вуллонгонга. Участниками проведенного учеными исследования стали порядка 47 тысяч граждан в Австралии. В рамках проделанной работы удалось установить, что те, кто проживают в местности с преобладанием высоких деревьев, реже сталкиваются со стрессом и чувствуют себя заметно лучше тех, кто большую часть времени проводят в ...
О связи эмоций и болезней
Перинатальный психолог рассказала о связи психического состояния человека и физических болезнях. По словам специалиста, многие сомневаются, что эмоции способны повлиять на физическое состояние и привести к какому-либо заболеванию. Брага считает, что эмоции имеют «конкретное физическое проявление в организме». Немецкий онколог, доктор РайкХамер установил взаимосвязь каждого органа с определенной областью головного мозга. Отмечается, что если в жизни человека происходит психологический шок, то с...
Правила для построения гармоничных отношений в семье
Психология отношений супругов интересует многих. Часто, надевая обручальное кольцо на палец своей половинке, люди не задумываются о трудностях замужества, которые ожидают их в будущем. Мы склонны идеализировать своего партнера и будущую картину развития событий. Мало кто объективно подходит к оценке шансов, что семейная жизнь будет счастливой и беззаботной. Между тем, каждый из нас иногда нарочно, а иногда нет, но всё же совершает действия, которые могут негативно отразиться на наших отношениях с партн...
Жизнь без чувства одиночества
Кто-то одинок вследствие некоторых обстоятельств. Кто-то выбирает индивидуальную жизнь осознанно. Так или иначе, самостоятельная жизнь имеет много подводных камней. Поговорим, как не скатиться до состояния «не жизнь, а тоска смертная». 1. Чувства бывают разные Периодически в вашей жизни будет появляться чувство одиночества. Ничего страшного. Относитесь к нему, как к одному из чувств – как, например, к грусти или радости. Эмоции и переживания – неотъемлемая часть жизни, и они бывают самые разные. ...
Психологи раскрыли секрет счастья в современном мире
В Москве прошел XVI Европейский психологический конгресс, в котором приняли участие около трех тысяч специалистов с мировым именем из более 80 стран. Затрагивались темы психологии в образовании, политике, в чрезвычайных ситуациях. Помимо этого, особое внимание уделили одной из основных проблем современного мира - депрессии, которую врачи называют настоящей «чумой» XXI века. «Для счастья необходимо научиться сохранять баланс между сложными аспектами нашей жизни и простыми. Ключ к счастью – научиться п...
Чем больше свиданий, тем счастливее брак
Любовь с первого взгляда – ситуация достаточно редкая. Обычно люди довольно долго встречаются перед тем, как поднять свои отношения на новый уровень. Звучит это сухо и формально. Правда в том, что современное развитие технологий и коммуникаций значительно упростило возможность знакомства. Из этой легкости вырастает легкомысленное отношение к свиданиям и самим любовным союзам. А вот западноевропейская статистика говорит, о том, что к регулярным встречам влюбленных нужно относиться со всей серьезностью, ч...
Эпидемия одиночества
В современном мире развитые технологии позволяют людям поддерживать контакт на расстоянии. Среди огромного количества приложений для общения и разных соцсетей всё более актуальной становится проблема одиночества, которая несёт угрозу для жизни и здоровья, отмечают учёные. Согласно данным социологических исследований, количество людей, страдающих дефицитом физического общения, с каждым годом растёт в арифметической прогрессии. Данное явление относится не только к пожилым, но и к молодёжи, ведь предста...
Жара провоцирует различные фобии
Зарубежные психологи предупреждают, что воздействие жары может провоцировать агрессивную реакцию и различные фобии. Специалисты советуют избегать потребления кофе и алкогольных напитков, пить больше воды. По словам специалистов, высокая температура воздуха может по праву считаться сильным стрессовым фактором, способным ухудшить работу всех систем организма, в некоторых случаях, это предрасполагает к агрессивному и импульсивному поведению. «Мозг в экстремальных условиях очень легко и быстро утомляется...
Стресс - главная причина низкого иммунитета
Врачи-иммунологи озвучили главную причину низкого иммунитета. Они утверждают, что основным фактором, влияющим на способность организма бороться с вирусами, является стресс. Воздействие среды на психологическое здоровье человека часто не берется в расчет при постановке диагноза и пациенту просто прописывается медикаментозное лечение. Основываясь на международной статистике, эксперты утверждают, что 90% случаев ухудшения защитных функций приходятся на состояние повышенного нервного напряжения. Именно...
Случайностей не бывает или как мы выбираем друг друга
Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос почему мы проходим мимо некоторых людей , даже не обращая на них никакого внимания, а с кем-то начинаем строить отношения буквально с первого взгляда. Почему это происходит? И по какой причине мы с вами выбираем именно этого человека, а не какого-то другого? Зигмунд Фрейд утверждал, что мы выбираем только тех , кто подсознательно уже существует в наших мыслях, что изначально мы сперва рисуем их образ у себя в голове, а позже, в реальной жизни, встречаем им...
Чувство вины может привести к психическому расстройству
Чувство вины провоцирует психическую болезнь. Ученые из университета Ватерлоо (Франция) обнаружили, что страх перед чувством вины способствует лучшему изучению и лечению обсессивно‐компульсивного расстройства (ОКР) или невроз навязчивых состояний. Участниками их эксперимента стали 63 студента. Основным синдромом ОКР является масса беспокойных бессознательных ощущений. Сомнения, опасения, беспорядочные страхи и воспоминания могут влиять на нелогичное поведение человека. Все это может вызвать сост...