Человек
Создать posts
Ученые выяснили, что долголетие зависит от генов
Многих интересует вопрос: доживут ли они до ста лет? Продолжительность нашей жизни зависит во многом даже не от нашего образа жизни, а от генетики. Получается, её можно предсказать, если провести определенные анализы. Ученые из Бостонского университета заявили, что они могут предсказать в 80% точностью, у кого есть возможность прожить очень долгую жизнь. Для этого они использовали метод генетического скрининга. Они изучили долгожителей, чтобы узнать генетическую последовательность их организма. Исслед...
Нейрофизиологи выяснили, почему дни кажутся короче с возрастом
Время ускоряется по мере старения из-за нейрофизиологических особенностей, связанных с работой "внутренних часов" человеческого мозга. К такому выводу пришли исследователи из Японии. Ученые изучили нейроны надкраевой извилины теменной доли мозга, ассоциированные с субъективной оценкой времени. В рамках исследования был проведен эксперимент с добровольцами, которым необходимо было следить за демонстрацией определенной фигуры. На первом этапе опыта добровольцы знали заранее, как долго им предстоит наблю...
Причина раздражения от неприятных звуков
Все мы когда-либо в своей жизни раздражались от звуков, которые производят ногти по классной доске или столовые приборы по тарелке. Но никто не задумывался, почему же они нам так не нравятся. Первыми решили это выяснить американские ученые Рэндольф Блейк, Линн Халперн и Джеймс Хилленбранд еще в 80х годах прошлого века. Они провели эксперимент, во время которого слушали неприятные звуки. Выяснилось, что если убрать высокие частоты, ничего по сути не изменится. Напротив, при удалении средних и низких час...
Врач объяснил сильную тягу к шоколаду
Сильное желание съесть шоколад может сигнализировать о проблемах в организме. По словам врача, тяга к шоколаду может говорить о том, что человеку не хватает веществ, которые обладают антидепрессивными свойствами. Медик сравнил зависимость от этого продукта с зависимостью от чая и кофе, поскольку в шоколаде содержится кофеин. Кроме того, эксперт не исключает, что это может быть пищевой привычкой.
Найден гормон, который отвечает за терпение
Ученые из Научно-технологического института Окинавы (Япония) определили механизм, который отвечает за формирование терпения. Статья опубликована в журнале Science Advances . Специалисты детально изучили глазнично-лобную и срединную префронтальную кору головного мозга мышей. Выяснилось, что стимуляция этих двух зон с помощью серотонина делала их терпеливее. Серотонин отвечает за поведение и настроение. Результаты научной работы показали, что гормон управляет и терпением. Чем выше была концентрация горм...
Доступная и полезная замена свежим фруктам зимой
Ученые из Соединенных Штатов Америки провели исследование, посвященное пользе сухофруктов для здоровья. Специалисты решили выяснить, действительно ли полезные и доступные сухофрукты позволяют заменить свежие фрукты зимой. "Сухофрукты — гораздо более полезный продукт, чем сладости, поэтому, безусловно, могут рассматриваться в качестве элемента здоровой и сбалансированной диеты. При этом, нужно знать о некоторых особенностях сухофруктов, прежде чем включать их в свой рацион", — говорят америк...
Теннис ускоряет разрушение коленных суставов у людей с лишним весом
Теннис может представлять опасность для здоровья людей с избыточной массой тела. К такому выводу пришли исследователи из США, которые провели масштабную научную работу с применением магнитно-резонансной томографии, и выявили дегенерацию коленных суставов у тучных любителей тенниса. Занятия теннисом — популярная практика среди людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Однако новое исследование показало, что теннис таит в себе серьезные опасности для коленных суставов, если заниматься ...
Как отличить сердечный приступ от панической атаки
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) рассказали, что некоторые симптомы панической атаки и сердечного приступа похожи. Среди них: Боль в груди; Тошнота; Одышка; Головокружение. Дополнительные симптомы, связанные с сердечным приступом, включают в себя боль в груди, которая может переходить или отдавать в левую руку, челюсть, шею, спину и живот. При сердечном приступе может ощущаться тошнота, быть рвота. Люди могут кашлять или хрипеть, сильно потеть, пишет брит...
Необычный ночной симптом выдает дефицит витамина D
Сигнализировать о нехватке витамина D в организме может симптом, который проявляется только ночью. О неожиданном признаке дефицита сообщает Express. Нехватка витамина D приводит к размягчению костей – остеомаляции. Проявляться это может болями, которые активизируются по ночам. Ноющая боль ощущается в ногах, бедрах, области таза, пояснице, ребрах. Дискомфорт усиливается, если на кость нажать. Медики отмечают, что этот симптом особенно опасен для пациентов старшего возраста. Дефицит витамина D у этой ка...
Почему возникает одышка
Одышка – это неприятный симптом, который указывает на сбой в дыхательной системе. Что представляет собой одышка и как с ней бороться рассказал заслуженный врач России, д. м. н., профессор РНИМУ им. Н. И. Пирогова, пульмонолог, терапевт Александр Карабиненко. Игнорировать одышку нельзя, предупреждает специалист. Даже, если вам кажется, что она не такая сильная, как могла бы быть. Наличие этой проблемы означает, что в организм поступает недостаточное количество кислорода. Некоторые пациенты ...
Как восстановить сбившийся режим сна
Нарушенный режим сна может приводить к самым разным проблемам со здоровьем — например, к преждевременному старению, набору лишних килограммов и развитию сахарного диабета. Но как привести в порядок цикл сна и бодрствования? Проблемы с режимом сна особенно часто проявляются с приходом холодов, когда длительность светового дня стремительно сокращается, и организму сложно приспособиться к новым условиям. Иногда режим сбивается из-за других факторов, с которыми может столкнуться каждый человек. По с...
Ученые рассказали об эффективности белка для похудения
Канадские исследователи выяснили, что диета с высоким содержанием белка ускоряет метаболизм и помогает избавиться от лишних килограммов, говорится в статье журнала The American Journal of Clinical Nutrition. Сотрудники Университета Альберты наблюдали за показателями здоровых людей в возрасте от 18 до 35 с нормальным весом. Испытуемых разделили на две группы. Первая потребляла коктейли с высоким содержанием белка (35% углеводов, 40% белков и 25% жиров). Второй группе давали еду с таким же количеством ...
А, Е и С: как правильно принимать витамины красоты
Витаминами красоты специалисты называют А, Е и С. По словам специалиста, ухаживать за кожей нужно снаружи и изнутри. Косметология отвечает за наружный уход, в котором задействованы витамины А, Е, С. Витамин А отвечает за регенерацию клеток, активизирует выработку коллагена и эластина. Дефицит ретинола проявляется на лице в виде морщин, пигментных пятен, различных высыпаний и сухости. Витамин Е не зря называют витамином молодости. Он способен разглаживать морщины, регулировать водно-жировой баланс кож...
Найден идеальный овощ для борьбы с простудой
Терапевт рассказала про овощ, в котором содержится рекордное количество витамина С. Этот продукт может наравне с цитрусовыми бороться с простудой. По словам врача, в период простуд особенно важно поддерживать иммунитет. Для этого нужно соблюдать и уровень витамина С в организме. Восполнить его можно не только с помощью цитрусовых. Луканова заявила, что в рацион можно включить белокочанную капусту. В этом продукте высокое содержание витамина С.
Какао повышает активность мозга
Исследователи выявили полезные свойства веществ флаванола. Оказалось, они способствуют повышению умственных способностей мозга. А получить их довольно просто, ведь они содержатся в таком привычном для нас всех какао. Ученые из Британии совместно с коллегами из Америки изучали воздействие флаванолов из какао на активность мозга. Это органические вещества, которые помогают наполнить мозг кислородом, тем самым пробуждая в нас когнитивные способности. Исследователи рассказали, что маленькие молекулы флава...