Человек
Создать posts
Два природных усилителя иммунитета
Встретить сезонные осенние инфекции во всеоружии помогут природные антибиотики, считает врач-диетолог Татьяна Залетова. Она рассказала, какие продукты необходимо включить в рацион для усиления иммунной системы. По словам медика, самым известным природным антибиотиком, который можно использовать для профилактики простуды, является чеснок. «Чеснок действительно может активировать нашу иммунную систему и усилить ее возможности в борьбе с вирусами. Активнее всего надо есть чеснок перед осенним простудны...
Неявные причины ожирения
Лишний вес возникает из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, но есть и другие причины ожирения, о них рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам специалиста, одной из таких причин может быть гипотиреоз – так называется заболевание, связанное со снижением функции щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции обменных процессов в организме. При избытке ТТГ – гормона, регулирующего работу щитовидной железы, может возникнуть снижение ск...
Новые исследования: витамин D не защищает от простуды
Два независимых исследования, итоги которых появились в издании BMJ, указывают на отсутствие связи между риском простуды или коронавируса и приемом витамина D. Ученые установили, что даже относительно высокие дозы витамина D не защищают от острых респираторных инфекций. Первое исследование было проведено в Великобритании в первой половине 2021 года среди 6200 человек возрастом от 16 лет. В начале исследования участники не принимали добавки с витамином D. Половине людей предложили сдать анализ на уров...
Кому кофе противопоказан
Бодрящий напиток может привести к проблемам с организмом у некоторых групп людей. Такое заявление сделала диетолог Наталья Нефедова. Врач в начале беседы отметила, что натуральный кофе является "очень полезным продуктом". По ее словам, все "байки" о вреде традиционного напитка распространяются только на людей с высокой чувствительностью к кофеину или тем, кто чрезмерно его употребляет. Нефедова также заявила, что люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника, должны отказаться от бодряще...
Насколько ваш клон будет похож на вас самих?
Достижения науки давно готовы для полного клонирования людей, однако это вызывает множество этических и нравственных вопросов. Но все же, интересно, каким будет клон конкретного человека, будет ли он его полной копией? Оказывается, если вы клонируете самого себя, ваш клон будет похож на вас чуть меньше, чем однояйцевый близнец. Клонирование — это процесс создания организма с набором генов, идентичным "прототипу". Можно утверждать, что однояйцевые близнецы — в сущности природные клоны друг ...
Польза сала и жирных продуктов осенью
Осенью полезно периодически включать в рацион жирные продукты, что касается в том числе сала. О преимуществах такой пищи для здоровья рассказал врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев. Специалист обратил внимание, что с наступлением осени многие начинают испытывать усталость, у них снижается уровень энергии, может страдать иммунитет, на фоне чего возрастает риск простудиться. Сократить перечень угроз поможет в том числе правильный рацион. Диетолог советует основой повседневного меню сделать про...
Заболевания, провоцирующие дальтонизм
Некоторые заболевания могут становиться причиной развития у человека дальтонизма. Подробности об этом озвучила врач-офтальмолог Татьяна Шилова. Дальтонизм предполагает под собой разного рода нарушения цветового зрения. Человек или не воспринимает какие-то цвета, или видит их искаженно, объяснила специалист. Проблема может носить приобретенный характер. Чаще всего причиной становится поражение зрительного нерва, в том числе токсическое, также фактором риска выступают невриты. Страдать цветовосприяти...
Постоянные удары по голове делают кости черепа толще
Систематические сотрясения головного мозга, которые происходят, например, в результате ударов по голове, могут менять структуру костей черепа, делая черепную коробку толще. Как пишет журнал Scientific Reports, такое открытие сделали сотрудники Отделения Неврологии Центральной клинической школы Университета Монаша, группу которых возглавила Бриджит Семпл. Ученые давно знают о том, что удары по голове, которым подвергаются представители "контактных" видов спорта, могут серьезно влиять на мозг. Однако д...
Бессонница в пожилом возрасте ведет к ухудшению памяти и деменции
Новая научная работа канадских исследователей, представляющих Университет Макгилла и Университет Монреаля, доказала, что бессонница в пожилом возрасте может серьезно увеличивать риск развития деменции и ухудшения памяти. Статья по теме появилась в официальном издании Общества изучения сна. Ученые изучили данные 26 000 человек, возраст которых был в диапазоне 45-85 лет, и выявили, что участники, которые чаще других жаловались на бессонницу, с высокой вероятностью страдали от проблем с памятью, а также...
Геронтолог: люди с лишним весом живут дольше худых
Геронтолог Юрий Конев рассказал о медицинских исследованиях, которые показали, что люди с лишним весом живут дольше худых. Врач объяснил, почему наблюдается зависимость между массой тела и состоянием здоровья. Юрий Конев подчеркнул, что дольше живут люди, у которых есть небольшой лишний вес. При ожирении возрастает риск развития разных болезней и преждевременной смерти. По словам врача, в случае умеренного превышения нормы массы тела увеличивается запас прочности организма, укрепляются иммунитет и ко...
Влияние обхвата талии на работу сердца
Чем больше обхват талии, тем сложнее работать сердцу. О важности сохранения определенных параметров предупредил россиян известный кардиолог, заслуженный врач России, профессор Ян Габинский. По словам медика, в ходе научных исследований было доказано существование определенной корреляции. Если у человека обхват талии больше положенного, у него присутствует метаболический синдром, а именно ожирение. Лишняя масса тела негативно влияет на работу сердечной и сосудистой системы. Данное явление называется «...
Любовь к сладостям и кофе может спровоцировать выпадение волос
Об опасности чрезмерного увлечения десертами рассказала нутрициолог Анна Читанава. По словам специалисты, волосы и ногти являются своего рода индикаторами здоровья человека. На проблему с качеством шевелюры влияют разные факторы. Волосы обычно выпадают по причине гормональных сбоев, на фоне стресса, а также вследствие увлечения сладостями и кофеиносодержащими напитками. Помимо этого спровоцировать проблему может дефицит нутриентов. Качество волос, ногтей, а также состояние кожи зависят от количества ...
Правильно проколотые уши могут улучшить зрение ребенка
Если правильно проколоть уши ребенку, это может оказать благоприятный эффект на зрение. На это обратила внимание педиатр и рефлексотерапевт Марина Мамаева. Врач напомнила, что прокалывание ушей представляет собой инвазивное вмешательство. Проводиться оно должно исключительно в медучреждениях. Важно, чтобы специалист определил правильное место прокола, ведь делать это наугад опасно. Если зона выбрана корректно, это окажет положительное воздействие на зрение ребенка, резюмировала Мамаева. Педиатр совет...
Развеян миф о пользе моркови и черники для зрения
Врач-офтальмолог высшей категории Евгения Филиных развенчала мифы относительно человеческого зрения: например, мнение определённых блогеров и даже некоторых врачей, что черника вместе с морковью улучшают зрение. Эксперт предлагает взамен этому употреблять БАДы, содержащие экстракты растительного происхождения, которые способствуют здоровой жизнедеятельности сетчатки глаз. Их используют как добавку к пище. Данных элементов вполне достаточно, чтобы не есть в больших количествах морковку с черникой. Их ...
Какие бактерии и вирусы оседают на офисных столах
Инфекционист, вирусолог Николай Малышев предупредил, что на рабочие столы бактерии и микроорганизмы попадают с рук сотрудников. Также распространителями болезней являются насекомые. Эксперт рассказал, что если человек не соблюдает гигиену рук, в том числе после посещения туалета, на столе могут оказаться возбудители кишечной инфекции. Также на рабочей поверхности могут находиться яйца глистов. В летнее время по столу ползают мухи, а иногда и тараканы. Эти насекомые тоже могут наградить офисных работни...