Человек
Создать posts
Как по цвету глаз определить склонность к болезням
По цвету глаз человека можно определить, к каким заболеваниям у него есть склонность. По словам врача-офтальмолога, доктора медицинских наук Татьяны Шиловой, например, кареглазые из-за пигментированной радужки имеют риск заболеть глаукомой. У обладателей светлых глаз, добавила специалист, меньше солнцезащитного пигмента. Из-за этого парный орган зрения хуже защищен от солнца. Такие люди, по мнению врача, чаще страдают от злокачественных опухолей – меланом. А вот если радужная оболочка глаз имеет разны...
Названы идеальные десерты для худеющих
Людям, соблюдающим диету, не нужно полностью отказываться от сладкого: привычные десерты можно заменить печеными яблоками, сорбетами, пастилой и мармеладом. По словам специалиста, десерты при похудении должны содержать мало калорий, а также помогать убирать токсины, которые могут появляться при снижении веса. «Это могут быть различные фруктово-ягодные желе на агар-агаре, на пектине. Эти вещества хорошо связывают токсины и выводят их из организма. А фрукты, ягоды дают эффект сладости», – объяснила дие...
Какие опасности таит в себе пигментация кожи
Пигментные пятна, образующиеся на коже, имеют различную природу. Об этомрассказала врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Наталья Козлова. По словам эксперта, пигментация – распространенное явление, связанное с отложениями пигмента меланина, который вырабатывается особыми клетками – меланоцитами. Количество меланина в организме напрямую влияет на цветовой оттенок кожи. Это вещество не всегда распределяется равномерно, поэтому на коже появляются пигментные пятна. Специалисты выделяют несколько их ви...
Ученые выяснили, как темный шоколад помогает в борьбе со стрессом
Ученые Исфаханского университета медицинских наук в Иране экспериментальным путем установили, что темный шоколад способен благотворно влиять на мозг, пребывающий в хроническом стрессе. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutritional Neuroscience . Как сообщается, опыты проводили на крысах, которых разделили на пять групп. В трех из них для животных создали условия хронического стресса, добавляя при этом в корм различные дозы шоколада. Две другие группы были контрольными для фиксировани...
Мужчины активнее толстеют в жару
Мужчины активнее толстеют в жару. К такому выводу пришли израильские и американские ученые. Они установили связь между воздействием солнца и набором веса. По их данным, ультрафиолет провоцирует у мужчин повышение уровня гормона, стимулирующего аппетит, сообщает Naked Science . Исследования проводились в течение трех лет. За основу были взяты данные о питании трех тысяч человек. Ученые уделили пристальное внимание гормону грелину, который отвечает за повышение аппетита. Как было установлено ранее,...
Напитки, из-за которых может болеть голова
Головная боль может провоцироваться самыми разными факторами, среди которых есть даже обезвоживание. Плюс, существуют некоторые напитки, которые, как уверена диетолог Сидни Грин, могут быть причиной головной боли. Приступы боли могут возникать на фоне употребления энергетиков. Такие напитки сперва действительно бодрят, однако затем в дело вступает обезвоживание из-за кофеина и сахара, которое может спровоцировать головную боль. Обезвоживанием заканчивается употребление любых спиртных напитков, ...
Какие советы «для здоровья» бесполезны для людей старше 50 лет
Не все советы "для здоровья" актуальны для людей старше пятидесяти лет. Специалисты, опрошенные порталом Eat this, not that, назвали основные рекомендации по уходу за здоровьем, которые следует игнорировать представителям старшего поколения. Считается, что пожилые люди должны ежедневно принимать аспирин*, чтобы держать под контролем степень вязкости крови. Такая рекомендация действительно существовала в прошлом, однако современная медицина не советует принимать аспирин каждый день. В рамках диет для...
Чай может увеличивать вероятность развития тромбоза
Напитки с содержанием кофеина могут увеличивать показатель вязкости крови, в результате чего растет вероятность тромбоза . Как пишет Daily Express, сосудистый хирург Марк Уайтли предупредил, что риск образования тромбов повышается не только из-за кофе, но и из-за чая. Чай — любимый напиток жителей Великобритании — может провоцировать потерю жидкости, которая приводит в том числе к повышению вязкости крови. Это серьезный фактор развития тромбоза, особенно при наличии предрасположен...
Человеческий мозг умеет отличать поддельные фотографии от настоящих
Далеко не все люди могут сознательно находить разницу между настоящими фотографиями и поддельными изображениями лиц, которые были сгенерированы компьютерными алгоритмами. Но человеческий мозг, как установили австралийские ученые, может делать это в автоматическом режиме. Лица, сгенерированные технологиями типа Deepfake, выглядят очень правдоподобно, однако человеческий мозг все-таки способен распознавать фальшивку. Что самое интересное — мозг распознает дипфейки лучше, когда действует не...
В какое время необходимо просыпаться для увеличения продолжительности жизни
Сон — важная составляющая здорового образа жизни, поэтому необходимо подходить к его организации с должным вниманием. Как пишет издание Chronobiology International, ученые выяснили, в какое время нужно просыпаться, чтобы прожить дольше. Людей, в зависимости от режима сна, принято делить на "жаворонков" и "сов". Авторы нового исследования уверены, что продолжительность жизни "жаворонков" обычно больше. Ученые проанализировали медицинские показатели 433 тысяч человек, накопленные в течение ш...
Кардиолог советует использовать бананы для снижения артериального давления
Кардиолог Бриттани Данн рассказала, что влиять на состояние кровеносной системы можно не только с помощью лекарств, но и за счёт еды. Врач посоветовала использовать бананы для снижения артериального давления. В этих плодах содержатся калий и магний. Данные микроэлементы благотворно воздействуют на сердце. При их нехватке в организме нарушается сон, появляется слабость, снижается работоспособность, появляется склонность к депрессии. В банане содержится около 10% суточной нормы калия и магния. Регулярн...
Способен ли человек без сознания понимать слова, произносимые вокруг него
Может ли человек без сознания воспринимать речь, которая произносится вокруг него? Как ответу на этот старый вопрос приблизились израильские ученые, представляющие Тель-Авивский университет. Ученые взяли за основу для новой научной работы данные, которые были получены при помощи особых электродов, имплантированных в мозг. Данные позволили установить особенности реакции коры мозга на звуковые раздражители во время бодрствования и сна. Авторы работы были удивлены, когда выяснилось, что реакция ...
Ляйсан Утяшева рассказала, как перестать заедать стресс
Телеведущая Ляйсан Утяшева в своем Telegram-канале рассказала, как перестать заедать стресс. По ее словам, в первую очень нужно перестать себя ругать. «Перестаньте себя ругать. Привычка заедать стресс формируется годами, поэтому исправить ее за один день не получится», – написала Утяшева. Вместо этого она посоветовала хвалить себя каждый раз, когда удается не есть сладкое в стрессовой ситуации. Кроме того, Утяшева рекомендовала составить свой рацион таким образом, чтобы он состоял на 90% из полезн...
Неизвестные опасности арбуза
Близится сезон арбузов, которые традиционно воспринимаются как вкусные и полезные фрукты. Но необходимо знать об опасностях для здоровья, которые могут таить в себе эти плоды. Арбуз — хороший источник воды, что особенно важно в летнюю жару, плюс, в нем высокое содержание необходимых для правильной работы кишечника пищевых волокон. Но все хорошо в меру. Если съесть слишком много арбуза, то можно получить проблемы с ЖКТ — вздутие живота, метеоризм, диарею, а так далее. Важно знать, что в со...
В слюне человека нашли фермент, расщепляющий пластик
Человеческая слюна может содержать фермент гидролазу, который расщепляет полиэтилентерефталат (ПЭТ). Ученые обнаружили его в базе образцов человеческого метагенома, сообщает Angewandte Chemie International Edition. Бактерии, способные разрушать пластик, находили и раньше. Но местами их обитания были в основном морские гавани и свалки. Эти микроорганизмы научились вырабатывать ферменты, известные как гидролазы ПЭТ, которые могут расщеплять полиэтилентерефталат на молекулы. Исследователи из ...