Человек
Создать posts
Сколько лет жизни утрачено из-за ожирения во всем мире
Сингапурские ученые в сотрудничестве с коллегами из США и Китая проанализировали огромный массив данных за 20 лет, оценив фатальное влияние ожирения на продолжительность жизни . Выводы ученые опубликовали в издании Cell Metabolism. Они шокируют: из-за ожирения и его последствий только за 2019 год человечество потеряло 160 миллионов лет жизни. Базой для таких выводов стали данные о глобальном бремени болезней (ГББ). Это социальные и материальные потери на фоне острых и хронических заболеваний, травм и...
Почему в Японии часто доживают до 100 и более лет
Японский минздрав обещает: уже к исходу нынешнего года в Стране Восходящего Солнца число долгожителей перевалит за 85 000 . Средняя продолжительность жизни в этой островной стране составляет 84 года, это мировой рекорд, Япония давно и прочно держит мировое первенство по данному показателю. Старение населения становится отчасти и проблемой, но здешние долгожители на редкость бодры, сохраняют ясный ум и физическую активность в преклонные лета. Долгожителями здесь считаются люди с возрастом 100+ Их числ...
О способах избежать образования тромбов
Ключевая опасность тромбов для человека заключается в том, что они могут в любой момент оторваться от стенок сосудов и спровоцировать закупоривание кровеносной системы. Об этом рассказал сосудистый хирург Виктор Балдин, описав способы избежать столь опасных состояний. «Тромб – это сгусток крови, образующийся внутри кровеносного сосуда», - объяснил эксперт. По словам медика, во избежание образования тромбов нужно не забывать о необходимом минимуме физических нагрузок, поскольку появлению таких сгустков ...
Запах старости: откуда берется и как избавиться
Замедление обменных процессов, неизбежное с возрастом, становится основной причиной появления специфического шлейфа, что в обиходе называют «запахом старости». От него можно избавиться или свести к минимуму . Как объясняют ученые и медики-практики, с возрастом в организме происходят сбои в процессе переработки омега-7-ненасыщенных кислот. Результатом становится выброс альдегида, он-то и дает ощущение затхлости, «нафталина». Иногда эти процессы начинаются рано, в среднем возрасте, что доставляет особе...
Как вывести из организма яды
Мы получаем токсины из воздуха, воды, продуктов питания. Какое-то время здоровый организм с ними справляется. Но при малейших сбоях эта система уже не работает в полной мере. Требуется помощь . Когда детоксикация организма нарушена, вредные вещества провоцируют всевозможные заболевания. Нарушается гормональный баланс, появляются риски сердечно-сосудистых и иммунных патологий. Токсины провоцируют и развитие опухолевых заболеваний, в том числе, злокачественных. Токсиколог Михаил Кутушов в своем Телегра...
Восприятие времени зависит от частоты сердцебиения
Американские специалисты из Корнельского университета выяснили, что субъективное ощущение времени человеком коррелируется с частотой его сердечного ритма . Ученые выявили эту зависимость в ходе эксперимента, результаты которого были описаны в материале издания PSYCHOPHYSIOLOGY. Главный вывод: восприятие времени и частота сердцебиения взаимосвязаны. Специалистами было проведено несколько экспериментов. В одном из них участники слушали метроном и смотрели на таймер. На следующем этапе добровольцам пред...
Почему диеты приводят к увеличению веса
Уже совсем скоро вернется теплое время года, а вместе с тем многие задумываются над тем, чтобы привести в порядок свою фигуру. Нередко для этого используются различные диеты. Врач-нутрициолог Алевтина Суворова рассказала, помогут ли диеты в борьбе с лишним весом. Специалист отмечает, что строгие диеты – не самый лучший выход из ситуации. Ведь временные ограничения в еде могут привести лишь к стрессу для организма, который приведет лишь к обратному эффекту. Алеквтина Суворова рассказывает, что нередк...
Связь между транспортным шумом и болезнями сердца
Специалисты из Университета Майнца проанализировали более 35 работ, так или иначе связанных с воздействием транспортного шума на риски сердечно-сосудистых заболеваний . Публикация в Газете.ru со ссылкой на итоги исследования, обнародованные в издании CanadianJournalofCardiology, назвала некоторые детали. Самая очевидная связь выявлена между шумом под окнами (особенно, в ночное время) и повышенной вероятностью гипертонии. Меньше данных, лишь по итогам нескольких работ коллег немецких ученых, было за т...
Пять причин кариозного поражения зубов
Основатель клиники Smilestudio Луиз Автандилян назвала причины кариозного поражения зубов. Несмотря на то, что они чаще всего неочевидны для рядового гражданина, именно их стоматолог считает главными виновниками повреждения эмали. Кариес является самым распространенным заболеванием зубов, при этом не все причины недуга очевидны на первый взгляд. По мнению стоматолога Луиз Автандилян, не стоит винить в разрушении эмали только чрезмерное употребление сладостей и недостаточное соблюдение гигиены полости р...
Как ночники влияют на качество сна
Сегодня все большую популярность приобретают ночники. Этот симпатичный и, на первый взгляд, удобный аксессуар можно найти буквально везде и по доступной цене. Но так ли он полезен? Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, как ночники влияют на качество сна. И, по словам специалиста, пользы от ночников может и вовсе не оказаться при неправильной их настройке. Дело в том, что даже не самое яркое свечение ламп может сказаться на выработке мелатонина, который производится организмом именно во время сна. По...
7 перекусов для здоровья иммунитета и тонкой талии
Диетолог Оксана Дмитриева рекомендовала заранее подумать о том, каким будет перекус. При этом доктор перечислила 7 своих вариантов, которые полезны для здоровья иммунитета и помогут сохранить тонкую талию. В список попали яблоки, которые просто идеально подходят для перекуса. В них содержится мало калорий, но много витаминов и полезных веществ. Помимо этого для перекуса можно использовать ананас. Кушать его предлагается даже натощак, но не более 200 граммов, поскольку большее количество желудку может и...
Как связано онемение пальцев с болезнями сердца
Симптомы таких серьезных заболеваний, как атеросклероз и инфекционные поражения нервной системы, включая тромбоэмболию, характеризуются онемением пальцев на верхних конечностях. Юлия Черепнина, кардиолог, врач функциональной диагностики клиники "Медикал Он Клиник" в Красноярске, сообщила об особенностей этих состояний. По словам эксперта, онемение пальцев может быть вызвано безобидными симптомами, такими как сдавливание нерва в области шеи или плечевого воротника во время сна, неправильное положение, н...
Леворукость может сделать людей более творческими
Какой рукой вы предпочитаете писать, есть и чистить зубы, по большому счету, не должно иметь значения. Тем не менее, ученые изучают этот вопрос уже более века и обнаружили, что такая особенность может многое рассказать о том, как человеческий мозг может работать по-другому. А поскольку креативность — это мера того, как мы думаем — и, следовательно, она живет в нашем мозгу, — любое свидетельство того, что левши более креативны, должно скрываться где-то в нашей нейросхеме. Оказываетс...
Ассиметричная улыбка - признак инсульта
Инсульт можно определить по трем основным признакам, одним из которых является ассиметричная улыбка. Такое заявление сделал врач Андрей Михайлов. Как пояснил Андрей Михайлов, при ассиметричной улыбке один из уголков рта опущен вниз. Вторым признаком инсульта является невнятная речь. Даже отдельные простые слова человек четко произнести не может. Кроме того, в подобном состоянии появляется слабость в конечностях. Если она имеется в ногах, но походка окажется нарушена, что видно невооруженным взглядом....
Необходимое количество шагов для сжигания калорий после вредной пищи
Стало известно, сколько шагов необходимо пройти, чтобы сжечь калорий после вредной пищи. Цифру раскрыли журналисты The Sun. По словам авторов статьи, речь идет о 61 тысяче. Именно столько шагов нужно сделать, чтобы съеденная пицца с колбасой не превратилась в лишние килограммы на теле. Такое количество равняется девяти часам прогулки. Для «нейтрализации» сосиски в тесте, необходимо будет пройти 8 000 шагов, после шести съеденных куриных наггетсов – 7 000, после пончика, покрытого сахарной глазурью, – ...