Человек
Создать posts
Регулярный приём одного грамма корицы поможет «обратить вспять» диабет
Врачи рассказали о пользе корицы для здоровья человека. Регулярный приём одного грамма этой пряности поможет «обратить вспять» сахарный диабет и улучшить самочувствие. Корица содержит вещества, которые нормализуют уровень глюкозы в крови и повышают чувствительность к инсулину. Этот гормон вырабатывает поджелудочная железа. Сахарный диабет характеризуется нехваткой инсулина в организме. Именно из-за дефицита данного гормона повышается уровень глюкозы в крови. По словам врачей, корица поможет эффективн...
Сколько воды должен выпивать ребенок
Многие родители теряются, когда встает вопрос о норме питья воды для детей. Председатель правления «Ассоциации питьевой воды в розлив» Артем Старостин рассказал журналистам "Актуальных новостей" о том, какой питьевой режим должен соблюдать ребенок. Вода участвует во всех процессах жизнедеятельности организма человека, она является средой для различных биохимических реакций, участвует во всех физико-химических процессах, обеспечивает выведение продуктов обмена веществ, поступающих с пищей и водой, рег...
Новые органы, появившиеся в процессе эволюции человека
Биолог Андрей Козлов рассказал, какие новые органы появились у человека в ходе эволюции. Ткань, зарастившая канал спинного мозга выявлена еще в 2015 году. В 2015 году ученые выявили образование в канале спинного мозга. Профессор Козлов отметил, что тогда исследователи были уверены, что подобные наросты представляют собой эпендимоподобную ткань. Однако позже выявлено, что у нее имеются признаки эпендимомы – опухоли центральной нервной системы. Свое развитие она получила из клеток желудочков и централь...
Причины инсульта в раннем возрасте
Заслуженный врач Российской Федерации Юрий Серебрянский рассказал, что существует огромный список причин возникновения инсульта в раннем возрасте. Сахарный диабет, нездоровый образ жизни, гипертония и наследственность могут стать основанием для подобного нарушения. Наиболее часто у молодых людей наблюдается наследственная предрасположенность, так как родители и другие родственники передают ребёнку большое количество заболеваний. Кроме того, инсульт может быть следствием магнитных бурь, стрессовых сит...
Какими болезнями грозит лишний вес
Врачи рассматривают ожирение как хроническое заболевание обмена веществ, которое опасно для любого возраста. Диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова поделилась информацией, что лишний вес влияет не только на внешний вид, но и может спровоцировать процесс развития смертельных заболеваний. Подобное заболевание уже считается настоящей эпидемией. Врачи сходятся во мнении, что больше всего причиняется вред сердечно-сосудистой системе. Следствием ожирения считаются также инфаркты, различные патологии и хро...
Об опасности постоянной жажды
Терапевт Людмила Лапа рассказала, что постоянная жажда предупреждает об опасных болезнях. Это может быть сахарный диабет, панкреатит или интоксикация организма. Врач предупреждает, что частое желание выпить воду говорит о проблемах со здоровьем. Чаще всего это связано с поджелудочной железой и с сахарным диабетом. Обострение хронического панкреатита, воспаление желчного пузыря всегда вызывает сухость во рту, при этом симптоме необходимо обращаться к врачу и проходить обследование. Людмила Лапа предуп...
Тыква помогает укрепить память и развить интеллект
Тыква и ее семечки насыщены питательными веществами, поэтому относятся к полезной для организма еде. Тыква, как пишет турецкое издание En Son Haber, помогает улучшить работу мозга, а также защищает от развития некоторых заболеваний. В тыкве есть полезная для мозга фолиевая кислота, поэтому регулярное употребление этого продукта способствует укреплению памяти, а также в целом улучшает работу мыслительного органа. Употребление тыквы может снижать вероятность развития таких недугов, как депрессивные рас...
Проверенные способы борьбы с жиром на животе
Висцеральный жир, который накапливается в области живота, чрезвычайно опасен для организма, поэтому медики рекомендуют уделять серьезное внимание борьбе с ним. Как пишет портал Eat This, Not That!, существуют проверенные способы борьбы с жиром на животе. Сжечь жир на животе помогут силовые тренировки*. Кардио лучше оставить для других целей — отмечают специалисты. Силовые упражнения, которые должны включать выпады, тяги, приседания и толчки, помогут не только в борьбе с висцеральным жиром, но и...
Как наладить сон при постоянном внешнем шуме
Ночной шум доставляет дискомфорт многим жителям больших городов: поздно работающая коммунальная техника, расположенные близко к жилым домам хостелы, рестораны и трассы, плохая звукоизоляция и шумные соседи – все это может лишать нормального сна. Что же делать, если источник шума устранить не удается, можно ли постоянно спать в берушах или принимать снотворные препараты? Профессор, доктор медицинских наук, врач-сомнолог Роман Бузунов поделился способами спасения от мешающих звуков. «Есть три варианта. П...
Долголетие людей объяснили генетической мутацией
Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили мутантный ген, который помог людям стать долгоживущим видом. Вымершие родичи Homo sapiens, неандертальцы и денисовцы, оказались лишены его, сообщает Molecular Biology and Evolution. Известно, что жизненный цикл большинства видов завершается с наступлением менопаузы. Люди – одни из немногих обитателей планеты, кто способен долго прожить даже после завершения репродуктивного возраста. Ученые даже вывели «гипотез...
Морковный сок оказался эффективным омолаживающим средством для кожи
В состав дорогих косметических средств для ухода за кожей часто входят вещества, которые содержатся в моркови . Соответственно, можно использовать этот полезный корнеплод напрямую — например, в виде сока. Регулярное употребление сока из моркови может обеспечивать эффективное омолаживающее воздействие на кожу*. В частности, морковный сок защищает кожу от образования пигментации — такой эффект обусловлен бета-каротином и другими антиоксидантами. Минералы, которыми кроме антиоксидан...
Одно яблоко в день снижает выраженность депрессивных расстройств
Британские ученые, представляющие Университет Астона в Бирмингеме, установили, что употребление яблок помогает снизить выраженность симптомов депрессивных расстройств. Яблоки, кроме того, помогают в борьбе с тревожным расстройством. Как показало исследование, достаточно употреблять всего одно яблоко в день, чтобы обеспечить эффективную профилактику плохого настроения*. Эксперимент, в котором приняли участие 430 добровольцев, позволил ученым обнаружить корреляцию между особенностями питания и психичес...
В организме человека есть живые клетки-зомби, число которых повышается с возрастом
Теломеры — защитные участки на концах хромосом — становятся короче в процессе деления клеток, что ведет к разрушению генетического материала, мутациям и раку. Клетки со слишком короткими теломерами могут избегать превращения в раковые, становясь "клетками-зомби" — пишет издание The Conversation. Если клетки-зомби не погибают, то накапливаются в организме — то есть, их становится все больше по мере старения. Ученые считают, что такие клетки могут быть даже полезными, т.к...
Простые привычки, делающие жизнь более долгой и здоровой
Существует множество простых привычек, способных сделать жизнь более здоровой и долгой. Если вы приучите себя вставать пораньше, побольше ходить пешком, питаться разнообразно и не злоупотреблять вредной едой, то ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Многочисленные исследования показывают, что т.н. "жаворонки" в меньшей степени подвержены депрессивным расстройствам, а также в целом демонстрируют более высокие работоспособность и энергичность. Вставая раньше, вы получите дополнительное время, которое см...
Как спасаться от жары
Палящее Солнце оказывает серьезное влияние на организм человека любых возрастов. В рач Алексей Доборовольский посоветовал не пренебрегать безопасностью в летний зной. Эксперт подчеркнул, что степень солнечной инсоляции не зависит от географии. По его словам, обгореть и получить большую дозу ультрафиолета можно, как на побережье моря, так и на даче. В этом вопросе большую роль играет само Солнце и его расположение. Врач советует не находится долго на солнечном пекле, особенно в обеденное время. Ул...